70多岁老人：每天运动20分钟就能预防心血管病

健身不当反伤身 纠正几个运动中常见误区

4大中老年人的运动误区，大家千万注意，小心运动伤身！

为老年人量身打造的29套健康操，跟着练，简单易学又有效！

长寿关键期

心脑血管病人过年勿“犯忌”

慢性腰背痛患者良方:倒着走

心血管病患者的长寿秘诀，都在这儿了！

老年人散步的好处有哪些？

运动让人长寿，高血压老人运动时牢记这3点

中老年人很适合游泳！

老年人做家务劳动能减少心血管病风险

中高强度运动更护血管

元旦｜最好的新年礼物是健康，从“衣、食、住、行”谈养生！

退着跑步有什么好处？

老年人有心血管病，多运动更长寿！韩国研究

每天走多少步有助延长寿命？(营养师刘天伟的回答,34赞)

为啥很多老人到65岁，得过这三种病，都活不过90岁？老人说出真相

长寿十戒

饭后百步走容易引起消化不良

老年人跳舞有禁忌

老年人如何科学的运动健身

老人锻炼五个必须坚持

老人经常腿抽筋未必是缺钙，或与4个原因有关，有轻有重都需重视

中老年人多散步真的对血管好吗？每天走多少步才健康？早点搞清楚

运动才是长寿最好的药方

秋季要预防心血管疾病

冬天是老人的危险季节，如何预防“冬季健康头号杀手”？

【老年人除了降压药物，医生说注意以下6点...

老年人运动时，要避免这3个运动，以免诱发心脏病，需了解