【秋季】莲子莲藕水鸭汤——滋阴补虚，养心安神，可防治“秋乏”、“秋燥”。

【补心安神汤】清心绿豆汤

夏天失眠，喝这碗汤，不仅清热解暑，还能养心安神，晚上好睡觉

全荷宴来啦！荷叶、莲子、莲藕的8种吃法，最应季

养生汤水：养心安神莲子红枣汤

红枣绿豆汤 养心安神

夏季养心汤

全国约88%的人都有这个习惯，做对了，养神、养气、养筋！

芒种吃百合莲子汤

秋天多喝这个汤，宁心安神，香糯可口，营养美味不上火

UC头条：气血不足, 失眠, 教你1款汤, 生血养血, 养心安神, 气色更好

【每日一膳】双莲百合圆肉汤---安神，健身，预防心悸失眠

夏至，“外热内寒”须谨记！

小暑节气，适合喝什么汤？这款汤，不仅养生又解暑！

绿豆和“它”天生一对，早晚喝一碗，强心安神，消暑除烦，快收藏

​每日一膳 | 闷热潮湿，心悸失眠，试试这碗汤，健脾益肾、养心安神～广东省中医院杨志敏教授今日推荐

莲藕排骨汤~

吃什么可以治疗失眠

夏天上火的食疗方法

失眠应该吃什么

掌握这几款药膳煲汤谱，轻松过节

双莲土鸡汤，原方出自广州中医药大学附属一院，补脾益胃，养心安神

中医食疗方改善劣质失眠效果佳

睡眠不好煲什么汤？可以常煲这汤喝，一觉就能睡到天亮！

湿气最怕的4种食物，经常吃一点，排出体内多年湿毒，还能安神

【养心安神甜汤】

【食疗药膳】润肺清心安神汤

悟空问答

“天然安眠药”找到了，4款安神汤让你一觉睡到大天亮

长期睡眠不足，小心短命！4碗安神汤，需要的朋友请收好！