原文：腰下垫枕好处多
善养生者养颈腰 2
weijian     阅240    转10
健康 | 你知道吗，并不是所有的腰痛睡硬板床都有用！
食品与生活    阅67    转2
【田间文学奖】此情绵绵​​——我与广西《家庭医药》（连载6）/ 王金山（安徽）|| 当代文学家杂志社
清涟一荷    阅2
防治腰腿痛 睡硬板床管用吗？
刘燕燕    阅90
睡觉垫薄枕可缓解腰疼
寒露天    阅379    转12
腰椎盘突出应注意什么？
雁过留声yang    阅281    转6
腰椎间盘突出者 会睡才会更健康
知足常乐5qhbsk    阅41
腰痛不再　看世界更精彩
老枪    阅99    转6
睡硬板床对腰好？昨晚我试了一下，结果……
单毅讲装修    阅43
久站一族：小心“用错腰”3
ldtsg1957    阅30
腰椎间盘突出症的防治！
紫微o太微o天市    阅31
睡“硬板床”到底对腰有没好处？看完你就明白了......
sxak520    阅973    转2
睡觉是硬床好还是软床好？万万没想到，原来我一直睡错了…
漫游学海    阅79
腰（腰腿）痛平卧板床是错误的方法-针推专家钱德金
洎阳医生    阅466    转27
骨科知识：腰部保健运动需讲究科学
知易无大过    阅499    转19
《医生应该给出患者具体合理的建议》之一 史守良
xyf4345    阅70    转11
腰腿痛患者选择什么样的床合适
沁缘64    阅259    转5
【周末推荐】腰椎间盘突出 如何绕开诊治误区
小水通大河LQ    阅54    转4
腰腿痛就要睡硬床板？
万宝全书    阅380    转2
养腰＝养命！名医叶哲伟送你护腰秘籍
Budiye    阅48    转2
谣言粉碎机｜关于腰痛这些事（1）
学到老图书馆nd    阅9
腰椎间盘突出，日常如何调护？
一葉一如来    阅2
治疗腰痛 我有秘方
山高水高    阅5057    转553
睡觉时在腰下和膝盖下垫薄枕头有利于腰间盘突出症恢复（此文章很经典）
慧聪的图书馆    阅782    转2
【反射法】一早4、5点时要醒或刚醒，腰以下……发酸，得过尿路感染，……刮压两三周了，排尿见好，有点尿黄。  现腰下发酸反应明显，请问您还是尿路感染引起的吗？发酸是血供不好吗？
艾灸笔记    阅8
腰腿痛患者床上锻炼法
tuzididie    阅147    转4
卢自昌医案：腰腿痛(坐骨神经痛)
学中医书馆    阅391    转70
【健康】睡觉是硬床好还是软床好？万万没想到，原来以前都睡错了…...
人在天涯路    阅40
睡硬板床真的对腰好吗？她把腰睡成一条直线……
qyphhh    阅176
一张腰突方，化解腰腿痛
文炳春秋    阅3