原文：高膳食纤维食物治疗便秘才有效
合理膳食老人摆脱便秘
ABC123949    阅32
蔬果营养全攻略
营养减肥专家    阅138    转7
【膳食营养】第七营养素
369蓝田书院    阅446    转4
便秘就要多吃“不好消化”的膳食纤维，经常吃4类食物，润肠通便缓解便秘
熊猫医学    阅17
膳食纤维：一图看懂我的五大用途
茂林之家    阅37    转6
体内环保四要素:好水、酵素、纤维和益生菌(纤维篇)
苹果之夏    阅323    转6
要想瘦，膳食纤维，你每天吃得足够吗？
慧清书斋    阅112
多吃纤维食物，能改善便秘，可你知道正确的吃法吗？
探知社    阅499    转18
膳食纤维有哪些功效？哪些食物富含膳食纤维？
小天使_ag    阅139    转11
膳食纤维素有哪些好处呢？吃多了会怎样啊？！
平凡的人    阅92    转3
高纤食物大盘点——新的一年这样吃就对了
anyyss    阅109    转3
含膳食纤维的主食食谱
pangzhuzhuzhu    阅514    转3
维生素C含量比橙子高的蔬菜，没想到第一名是……
食栗派    阅824    转61
80%的人都不知道常吃这些食物，可有效预防心脑血管疾病！
春天书屋    阅85    转2
其貌不扬，营养满满——科学认识薯类
我爱你文摘    阅57
高纤食物排名
zychu    阅46
脂肪最怕这个，减脂期间要多吃，清肠刮油体重掉得快
如心zdvnd0m6c1    阅19    转2
到底什么才是高纤维食物？排行榜终于出炉了
鸿蒙圣主    阅497    转2
膳食纤维可降糖 糖友如何补足每日膳食纤维？
sym480    阅371    转12
越粗糙的食物膳食纤维越多？切菜会破坏膳食纤维？关于膳食纤维的3个真相
xm1234567    阅1159    转9
最有效增加益生菌的方法竟然不是喝酸奶！
萧甫星    阅4353    转4
说到越吃越瘦，我就服它这一种食物
吴工图书馆    阅76
膳食纤维排行榜
空谷幽兰80    阅20    转2
膳食纤维高的蔬菜排名
东方欲晓yupeng    阅2530    转2
【养生堂】所有水果都有含果胶，纤维吗
生机饮食养生    阅335    转2
吃什么食物对肠道好
任万胜    阅754    转7
大吃过后要为肠胃减负，可多食含膳食纤维食物
健康财经    阅66    转3
经常便秘，多吃蔬菜能通便吗？
京城喜来乐    阅56
膳食纤维可防结直肠癌？有点道理
yygltj    阅47    转2
不必多花钱，五招吃足纤维
素食生活新地球    阅77    转8