原文：用好晨起黄金10分钟
【健康锻炼】用好晨起黄金10分钟
长庚书库    阅126    转25
【转载】老人用好晨起黄金10分钟
小木舟    阅121    转3
10个动作，足不出户、节省时间，能让你从头到脚得到锻炼
大白兔与胡萝卜    阅96    转2
早上起来做这10件事，让你越来越健康！少生病！
蓝色不忧不郁    阅310    转8
每天十个简单轻松的动作受用一生《动图》
snwqk1    阅95    转17
经常做这10个动作的人，想不长寿都难！
可爱的欢欢乐乐    阅21
经常搓一搓身体，可使气血流通、经络通畅，重点搓这7个部位
培训班背包    阅3
肾的保健按摩
鸳鸯茶    阅20622    转4278
穴位注射治疗眼疾
图书 馆员    阅2126    转70
10分钟保护心血管
求其    阅2605    转695
早上起床十分钟，十大动作有奇效
mihu16    阅30056    转3138
耳朵：启动气血的开关
奇才    阅8160    转1513
牙疼捏下这里，疼痛立马消失，就是这么灵。这招还能治各种疼痛
xiaoyin1206    阅12775    转1365
起床前九个一分钟把健身进行到底
向春阁    阅146    转4
朱鹤亭道家四季养生·春·养生精要第5讲：春症的防治皮肤过敏打嗝肋间神经性痛头晕...
老曲头的图书馆    阅173    转20
人体自带“养肝”穴，每天碰一碰都有效
nusa_li    阅231    转30
道家养生：学会经络按摩，健康只需一分钟！
鹩歌    阅164    转19
早上起床黄金9分钟，做对多活15年！赶紧收藏！
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按摩耳朵不再耳鸣 治耳鸣补肾益肾一举多得
任万胜    阅1684    转153
经常这样摸耳朵，补肾、健脑、治头痛
涂鸦吧    阅96    转3
按摩耳朵也能补肾：6个摸耳方法可固肾养精
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十种方法教你快速旺运
h发又发    阅307    转2
每天晚上捏这里，男的越捏越强壮，女的越捏越年轻！对肾尤其好！
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晨起6分钟“赖床养生操”
世纪菁华    阅234    转29
经常按摩耳朵，可以强肾明目好处多
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9个一分钟动作，据说每天做能长寿
长林悠草    阅416    转39
养肾保健操、强肾健身操，摩耳操
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