茯苓的功效与作用及食用方法-白茯苓美容功效

【利水健脾话“茯苓】

祛病保健 话说茯苓（相关链接中医著作：《本草害利》、不同年龄阶段的常见疾病及食疗法收集大全、中医宝库之常见方剂）

茯苓可抗癌抗肿瘤　这样吃最养生

茯苓浑身都是宝 多重功效让你惊到

茯苓的功效有哪些？茯苓为什么是延年益寿的好东西？

海参茯苓粥的功效和做法

茯苓的介绍;

土茯苓的食用方法：怎么吃比较好？

健脾祛湿，补气养血，安神助眠只需两味药！

中药茯苓的功效与吃法

只知道红豆薏米粥？祛湿还可以吃这些

喝了这碗健脾祛湿安神汤，这个夏天轻松过。

「中医养生保健素养常识」药食同源之茯苓

茯苓食疗保健

夏季宜食白扁豆，几个膳食小方送给你

茯苓栗子粥

还在喝红豆薏米粥？真替你担心！这碗四神汤，好太多了！

每日一方（七十五）

芡实一天吃多少颗好？芡实怎么吃祛湿最好？

夏季祛湿有妙招

喝水、煮汤放点它，健脾祛湿助睡眠！

夏日吃茯苓，健脾、安神、防衰老！

末伏到了，最后凶狠10天！这3点千万要注意，伤心、伤脾、又伤胃

经常长湿疹的孩子，要吃什么呢？

长夏多湿热，养生护好脾

春分养生：以和为贵 以平为期

杏林寻宝：它为什么能被誉为“四季圣药”？红楼里的养颜秘方？

推荐白茯苓的吃法 这样吃白茯苓好处多

这种豆子能祛湿，效果比薏米还好！夏季要常吃