五种动作防病健身

冬季脑中风易高发，推荐5个小动作，或能有效预防脑中风

每天耸耸肩，预防脑中风

心脑医生教你：每天做几个“小动作”，预防中风！动作1，张闭嘴

4个改善脑血液循环的动作可预防脑梗塞

防中风，快学这几个小动作，在家就可以练

每年有200万人死于脑血管病，这几个动作可以救命!

早晨有个''''黄金十分钟'''',老年人照着做能缓解肌肉僵硬,四肢酸软,更健康~

洗热水澡的好处,哪些人不能洗冷水澡

我对第九套广播体操好处的认识？

骨病患者游泳好处多

睡前3个小习惯，青春常驻不在难

每天坐立行卧时，做1个小动作，调气血、缓解各类疼痛，好处多多！

抖腿好处多

为什么别人打哈欠你也会跟着打？

颈部肌肉挛急也能导致耳鸣_钱德金

颈椎保养的好处

轻松降脂随时做

老人日常保健法

小心！大冷天做这个动作，血管可能崩溃！老年朋友千万注意了！【图文】

小动作大作用，七个简易小动作帮你降血脂降血压防脑梗

不想50岁被脑梗“缠身”，这4种食物再喜欢都别吃，尤其是第三种！

不论男女，颈椎不好伤全身，须知这3大危害，5个动作缓解颈椎病！

5个救命动作

脑梗的“源头”已发现，肥肉没有上榜，第一名我们几乎天天都在吃(高胆固醇、高盐、高糖)

可怕! 这2个动作可能引起脑中风!你可千万别做,原来每天花5分钟能预防！

小动作防脑血管病

每天来点小动作预防脑中风

颈椎的自我整骨复位

颈部酸痛的起因与治疗