原文：运动是“良医”的科学依据
上医治未病，运动是药
广州娱乐图书馆    阅689    转23
【体能前沿】—运动不仅是良医，是幸福感和高效工作的源泉
孤凤    阅136    转2
常翠青：老年人如何合理运动增强体质
快乐英平    阅130    转3
运动是良医
姜太公人生如梦    阅216    转2
慢性疾病患者应该如何运动？
渐近故乡时    阅835    转14
什么运动对慢阻肺有益？
还想学习的老头    阅165    转2
肌少症变衰弱症？银发族这样动最适合
大白兔与胡萝卜    阅29
每个年龄的黄金运动与特殊人群的运动处方
医路守候    阅122    转4
78岁“俯卧撑奶奶”走红！衰老是自然，但衰弱怪自己！
茂林之家    阅12
老年人运动强度十二大误区｜科普大讲堂（五）
风湿中心    阅15    转2
各个年龄段运动建议
阳光正能    阅1502    转8
每日一测——健康管理师试题
冬竹123    阅216    转4
科学循证：体力活动是健康老龄化的良药
林不倒    阅75    转2
这种低强度锻炼能让老年人恢复体力
LYs4hj0gj1z9ba    阅10
耐力运动处方：如何更有效地提高心肺耐力？
lichaoguan    阅5492    转28
中等强度运动到底是什么强度？
觅书时代    阅22614    转23
科学运动须知的几个原则，美国运动医学学会推荐 越讲究越受益！
麻豆腐    阅2198    转16
隔天跑步还是每天跑步，你该如何根据自己情况选择呢？
法厉无边    阅49    转4
不是太累不想动，而是不想动所以太累：运动是如何消除工作疲劳的
yangts777    阅115    转2
重磅：运动处方专家共识（2023）于《中国运动医学杂志》首篇刊发
profniu    阅74    转2
这可能是每个人需要健身的充分理由吧！
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中国儿童青少年身体活动指南
金鑫康复堂    阅119
骨关节疾病患者的体适能评估，你了解哪些？
百度见贤思齐    阅5
“有氧运动之父”：每天步行半小时，可多活9年
lindan9997    阅5159    转502
体质训练——提高心肺耐力寿命长
常乐书苑    阅1146    转58
延长寿命，不能缺少这个好习惯
yygltj    阅4
什么运动才是“科学”的运动？
陈年久    阅76
75岁老人走多少步最好？
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浅谈老年人体育锻炼
流星雨刘鑫    阅6
哪些是有氧运动有何好处
横渡大海的航船    阅126    转4