原文：养生妙招：教你静坐养生
懒人最佳健身方式
dongliuxishui    阅213    转14
静坐也能瘦身哦，快来学习一下吧
ldtsg1957    阅85    转2
静坐5分钟，活过百年松！60岁练起都不算晚！
莲乡学人    阅144    转7
动态打坐养生让你提高专注力情绪控制力越坐越健康越坐越想“坐”
鹩歌    阅805    转65
终于明白静坐冥想的好处，而且方法很简单，真的有效果
爱好收藏图书馆    阅67
郭沫若一辈子的长寿秘诀:静坐
快乐英平    阅2073    转13
一个动作=熟睡7小时，这是郭沫若一辈子的长寿秘诀
易徐楚    阅70    转2
抗衰老中药---名中医养生集锦
peijinweng    阅2780    转125
睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？提醒大家：经常失眠或与肝有关！
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养生抗压的法宝：静坐
姥姥61    阅78    转4
静心优选：自然的声音《 癒合寺碗》
蓝海空168    阅113    转2
学员分享丨焦虑、失眠、心乱、疼痛......我们这样改善
为什么73    阅5    转2
不生气就不生病（二十三）
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如何睡个好觉？给睡不着，睡不好，起不来的人
长沙7喜    阅35    转6
孕期抑郁，焦虑和压力怎样调节？
乐康居    阅64
如何避免焦虑
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每天这样坐20分钟竟能通经络延寿命，调节一切慢性病
晓露彤霞    阅254    转4
老祖宗留下的5分钟手指按摩法 后悔才知道！
憩苑    阅611    转63
春季易怒肝火旺怎么灭？|上火| 春季
chxf1949    阅55    转2
压力太大焦虑失眠怎么办？中医提醒：该养肝了！
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山高水长666    阅158    转3
有什么好的方法解除紧张的情绪啊?
霜叶红于花    阅139    转6
一分钟减压5：香纳法
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大学生们怎么缓解焦虑
子孙满堂Z    阅2012    转15
食物是心情的开关！吃多了心情会变好哦
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白癜风患者怎样化解焦虑，摆脱心理压力？
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烦躁、焦虑、疼痛？心理学家：5个缓解经前焦虑的诀窍！
幽州浅水    阅230    转3
疼痛还是不疼痛，实际是种选择
灵石水华    阅35
身体无端疼痛焦虑症作祟
jm89298    阅39
舒缓压力的音乐伴随着美丽的大自然，停止焦虑、抑郁和不良情绪
积沙成塔0u3svg    阅8    转3