原文：夏季安度注意四调养
秋季养生六防.八宜！
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肺气伤，百病起，春季养肺要用心！送你一款养肺粥，润肺、止咳、平喘！
学到老图书馆nd    阅186    转6
失眠多梦难入睡？每天煮粥加上它 摆脱失眠精神好【视频】*
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烦恼的梦遗
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粥里放一物，补气血，治失眠，精神好
浔阳墨缘    阅27    转2
白发不见 ，精神变好
LIFESTART    阅36    转2
冬季六要
艾灸1023    阅35
健康提示：苦夏养生五宜
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（转载）中医养生夏季注重四调养
陕西西安熊先生    阅28
冬季养生应该注意哪些 六方面需要注意
时光遗失12    阅64
冬季好健康“八项注意”养出好身体！
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教你做“养胃粥”，早晚各一碗，一整天都有精神，做法简单易学
大眼儿猫爱做菜    阅28
95岁老人脸上无斑且从不疲倦...原来他吃这个东西
荣归88    阅20903    转2427
小病小妙方|失眠，给自己做碗“酸枣仁粥”
wyfx100    阅302    转30
妇女脏躁，症见精神恍惚
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睡前一碗粥 吃走失眠多梦(图)
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小孩会吐吃什么好？
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木型体质养生方案：重养肝
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粥里放一物，补气血，治失眠，精神好！
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84岁钟院士推荐一定多吃黑豆，不煮粥不打豆浆新做法，越吃越精神
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黄帝内经养生之夏季养生粥荷叶茯苓粥
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84岁钟院士推荐一定多吃黑豆，不煮粥不打豆浆，越吃越精神
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花生莲子大枣粥——经常乏力，没精神，教你几元煮个粥，坚持吃一段时间，你会发现惊喜
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84岁钟院士推荐要多吃黑米，不煮粥不做米饭新吃法，越吃越精神
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于细微处见精神
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84岁钟院士推荐一定多吃黑豆，不煮粥，不打豆浆，越吃越精神！
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喝了倍儿精神，山东省精神卫生中心推出四季怡“心”粥
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冬天常喝这个粥，营养均衡更健康，早上喝一碗一整天都精神
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陆游、苏轼、陶弘景等：6人“养生小秘诀”，各自有妙招
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