原文：紫菜的功效和作用
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紫菜的功效与作用_紫菜的药用价值
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夏天应多吃些海带、紫菜
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紫菜的功效与作用、禁忌和食用方法
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冬季吃什么比好呢？
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紫菜的功效与作用
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“神仙长寿菜”---紫菜的营养与功效大全
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“含钾量”比香蕉高5倍，比羊肉高4倍，中老年多吃，精神饱满过秋季
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海带的功效 多吃这种食物减少水肿症状
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海带的14种功效和3大禁忌
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