原文：生吃板栗健脾补肾
美食小筑
慈善行生    阅42
板栗和什么煲汤最好？板栗汤做法大全
粉Sèヅ佪憶    阅8873    转4
秋季养生首选栗子
闲庭信步    阅142    转7
秋季多食栗子补肾强筋骨
伢芽    阅134    转7
它是秋天的千果之王，强免疫、防衰老，中医、西医都爱它！错过还要等一年~老人必吃
凹刚    阅35
教孕妈妈吃板栗
新华书店官方    阅272    转3
金秋食板栗，生吃补肾，熟吃健脾
一葉一如来    阅39    转2
常吃秋季“补肾果”，煮粥炖汤加几粒，强壮筋骨、健脾胃
yygltj    阅14
秋季“补肾果”
ckeliter    阅7
补药一堆，不如板栗一把！每天吃几粒，肾好、脾好、筋骨好，但两类人要慎吃
xiaoyao110    阅78
腰腿酸痛，举个“栗子”来补肾
谷山居士    阅107
板栗5种吃法 健脾益气
ZL89    阅837    转106
生吃栗子对人身体健康有什么好处？
小草回香    阅859    转2
生吃补肾，熟吃健脾！它被誉为“人参果”，煲汤煮粥放几粒，全家都受补！
新用户3908BSI5    阅1
板栗 ---既健脾和胃，又滋补气血
欧阳笔记    阅247    转23
立冬吃栗子可养胃健脾
瞬闻广    阅96    转3
吃板栗 生补肾熟健脾
天涯15    阅1847    转146
吃板栗补肾强腰
lxq1953    阅1556    转21
健康是福：（591）冬季多吃点栗子和红薯
陋室书屋2    阅59    转8
【步骤图】板栗粥（附栗子去皮方法）：健脾补肾的做法
HxBZ2012    阅19
板栗生吃有什么作用？
北极熊788    阅56
这干果好吃不好保存，到手就马上吃，不要犹豫
长孫无忌    阅63
肾之果：栗子
秋荷荷    阅50
板栗被誉为“千果之王”！每天吃点，健脾养胃，补肾强腰！
空谷幽兰80    阅25    转4
板栗的吃法不同，功效各异，这种吃法最养肾！
养生杂志    阅63
生吃补肾，熟吃健脾！它是冬季“人参果”，煲汤煮粥放几粒，全家都受补！​
鹿文康金    阅14
养生：秋冬手脚冰凉喝栗子红糖水
天涯无界    阅160    转11
十月不吃，就要等明年！滋补润燥又养人，秋天吃最合适！
飞飞fyjpjk0jpl    阅15
生吃养肾，熟吃健胃，炒菜煮粥放几粒，补肾健脾，强身健体
春天书屋    阅11    转3