养成这22个好习惯，让你不知不觉就能瘦下来（建议收藏）

生活和工作繁忙的人该如何减肥

血脂的“清道夫”已找到，不是木耳，平时多吃点，血管或通畅些

日本女性的“长寿秘诀”，运动排在最后，排第一的很值得学习

中年男人上有老下有小，压力大，免疫力降怎么办？做好3件事

【夜读】新的一年，让你越来越自律的4个好习惯

【养生】经常上夜班的人该如何养生

全球公认的最健康作息时间表，你收藏了吗？

哪些时间段内不能洗澡？尽早了解清楚，及时调整，当心湿气侵体

保养自己的24个习惯，你做到了吗？

长期熬夜的人，三个“异·象”一出现，说明身体已达到极限，防猝死

一周不排便，体内的大便去了哪？医生：多半是没做好这4件事

手上有个“通便穴”，按一按润肠通便，便秘绕道走，早按早知道

坚持这4个好习惯的男性，一般都不会太早踏进衰老期

什么样的身体表现，说明自己老了？不妨了解一下

上火 中暑 晒伤 夏天常见问题超全攻略 请收好

我害怕减肥成功的人

每天坚持三件事能够让脂肪快速燃烧

老是便秘应该怎么办？肛肠科医生支招，或许能帮到你

国家卫计委倡导5125健康理念！乐享健康生活！第一招就愣了！

患糖尿病9年，身体比以前更好更健康，这是我总结的一套经验

丰富自己，从养成这三个习惯开始

不瞒你说：有福气的长寿老人，一般都有这4个共同特征

体内寒气重怎么调理 6种驱寒方法让身体渐渐回暖

一个人，最好的生活状态，是保持这两个习惯

坚持健身1月、3月、6月，1年，身体会有什么不同？

生活小动作换来健康好身体（2）

让运动成为一种习惯

一份价值740万的健康指南告诉你：违背“生物钟”的后果是...