原文：跑步时为什么脚后跟不能先着地？
你应该用前脚掌、脚跟还是中足跑步？
东冈在迪拜    阅39
【跑步技术】如何拥有正确的跑步姿势？
智圆图书馆    阅202    转7
给初跑者——正确的跑步姿势。
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【跑步课堂】三种跑步落地姿势的探究
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那么多所谓的“顶级跑鞋”，为何我们只选了这一款？
方珺逸    阅133
如何保持一个正确的跑步姿势？
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驱散跑姿迷雾——为前脚掌正名！
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【智说智画】——光脚的为什么不怕穿鞋的?
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【运动养生】晒跑停不下来 你的膝盖受得了吗？
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在家用跑步机上跑步时，该用脚掌还是脚跟着地？
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9个全身瑜伽热身练习 对所有级别的人都很完美的序列 即使是初学
涂鸦吧    阅24    转6
膝关节要省着用，三招教你珍”膝“到底
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落地姿势千千万，你的姿势不如娃
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正确跑姿避免“跑步膝”
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​跑鞋越软弹越好吗？科学研究揭示真相是……
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深蹲都不会，健身也白费！这篇最全深蹲教学指南，100%让你快速掌握训练技巧！
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跑步废膝，为了减小风险用脚后跟着地还是脚尖？大神用脚尖
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孙式三体式（3）身法
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跑步是脚尖先落地还是脚板先落地？(壹健身的回答,35赞)
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跑步用脚掌还是脚跟着地？终于有答案了
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脚后跟着地是导致膝痛的主要原因吗？
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先懂足内翻、足外翻、正常三种跑姿，才能懂跑鞋应该怎么选！
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走路常犯的八大“错误”
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打球时脚后跟疼？可能是你的着地姿势不对
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