原文：腰椎间盘突出预防有妙招——你知道吗？
这10个动作不仅会让你腰痛，甚至腰间盘突出！可怕的是你每天还都在做！
荷叶的图书收藏馆    阅997    转17
引起腰椎间盘突出症的十大危险动作
德道高老庄    阅584    转17
这10个动作损伤腰
dongchang    阅312    转6
这十个动作会伤到你的腰哦
hlwwqyb    阅850    转6
这十个动作很伤腰，你每天都在做！
快乐的合欢    阅339    转5
都是腰椎间盘，你为何这么突出？
祝冀馆藏    阅60    转5
青少年腰突 多是外伤惹祸
康寿图书馆5bdv    阅114    转4
【龙布峰针贴】官网告诉你这些动作很伤腰，你却每天都在做
步行d天涯    阅128    转4
这十个常做的动作，做不好可能会让你腰痛！！
筠馆630820    阅129    转3
生活中的这些动作损伤腰椎，赶紧改正过来还不晚！
Nymyj    阅59    转3
小区、公园里最伤腰的一个健身器材，很多人竟然不知道！
yygltj    阅90    转2
老“腰”精们，这10个常见的伤腰动作别再做了~
快乐就好949    阅172    转2
这些习惯很伤腰！第一个你可能就中招了！
晨晓光    阅120    转2
腰突哪些动作能做哪些动作危险
知足常乐5qhbsk    阅263
原来你每天都在伤腰！这十个动作千万别再做了
二月花团圆号    阅91
为什么你的椎间盘总是突出？
仁者C    阅128
马尾神经损伤患者康复锻炼需要需注意什么？
马尾神经健康    阅12
注意！这十个动作很伤腰！
我爱你文摘    阅41
白领们怎样预防腰椎间盘突出
长春堂骨科    阅17
10大伤腰姿势不容忽视！简单3步治疗腰痛（动图示范）
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「腰部疼痛」的预防与练习
xyf4345    阅165    转11
注意！这十个动作很伤腰！快告诉你身边的人！
嘦你嫑    阅73    转2
这些动作不仅让你腰痛，甚至腰间盘突出，你可能每天都在做
长沙7喜    阅664    转9
伤腰＝伤命，这6个习惯正毁掉你的腰，别做了
如水之心境    阅165
保护腰椎的三个正确姿势
Yang马    阅5
腰椎病：腰椎间盘突出常见的有效锻炼治疗方法
活到老学到老888    阅42459    转394
坚持正确坐姿　远离腰背疼痛
诗易人生    阅1909    转115
年轻人也会腰间盘突出？那该如何应对呢？
Chosefree    阅53
“突围”腰突症的四大误区
老沈阅览    阅457    转27
这10个动作会让你得腰间盘突出！千万别做
如颖随行    阅641    转19