原文：瘦身丨不用去医院，10个动作看看你的健康有几分
每天下蹲5分钟，原来养生好处这么多，你会蹲吗
风啸一揽众山小    阅1882
☆ 29个经典热瑜伽动作 排毒瘦身双管齐下
闪闪星1978    阅5077    转1010
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香光庄    阅148
【健身】几个动作恢复你因久坐而流失的肌肉力量
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比跑步还好！每天蹲一蹲，清宿便，排毒养颜，好处辣么多！
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徒手深蹲每天做多少合适？
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如果你能做这9个动作说明你身体很好！
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