原文：注意！这9个动作很伤腰！
10大伤腰姿势不容忽视！简单3步治疗腰痛（动图示范）
nqj0108    阅222    转25
这10个动作会让你得腰间盘突出！千万别做
如颖随行    阅641    转19
这10个动作不仅会让你腰痛，甚至腰间盘突出！可怕的是你每天还都在做！
荷叶的图书收藏馆    阅997    转17
引起腰椎间盘突出症的十大危险动作
德道高老庄    阅584    转17
都是腰椎间盘，你为何这么突出？
祝冀馆藏    阅60    转5
这十个常做的动作，做不好可能会让你腰痛！！
筠馆630820    阅129    转3
注意！这十个动作很伤腰！快告诉你身边的人！
嘦你嫑    阅73    转2
这六个动作最伤腰，而你却天天做！8个简单的瑜伽动作，保养你的腰椎！
ldtsg1957    阅41    转3
这些动作不仅让你腰痛，甚至腰间盘突出，你可能每天都在做
长沙7喜    阅664    转9
腰间盘突出有什么好点的方法能治好吗？(17个回答)
瀛北超生    阅420    转9
伤腰排行榜，第一个你肯定中招了
欢 喜    阅25    转6
这些习惯很伤腰！第一个你可能就中招了！
晨晓光    阅120    转2
腰椎间盘突出疼痛别错过，2个古方，消除腰痛和腿麻！
俊0618    阅119    转2
怎样才能预防腰间盘突出
一笑奈何君笑    阅187    转14
这10个动作损伤腰
dongchang    阅312    转6
这十个动作会伤到你的腰哦
hlwwqyb    阅850    转6
这十个动作很伤腰，你每天都在做！
快乐的合欢    阅339    转5
这些伤腰的动作不要再做了，教你腰部锻炼“六字经”
涂鸦吧    阅551    转4
腰突应该避免这些危险动作，以及如何更好的治疗
香花甜果pncnag    阅105    转3
腰突哪些动作能做哪些动作危险
知足常乐5qhbsk    阅263
原来你每天都在伤腰！这十个动作千万别再做了
二月花团圆号    阅91
注意！这十个动作很伤腰！
我爱你文摘    阅41
腰椎间盘突出5大注意事项，再不看就晚了，转给需要的人！
娃哈哈gloxeaxc    阅2488    转28
引起腰突的六大“导火索”，你占了几个？
xyf4345    阅75    转9
世界人民都爱做，却很伤腰的5个动作
天下小粮仓    阅48
不良的姿势伤腰？掌握6个正确姿势预防腰痛！
子孙满堂康复师    阅9
腰椎病：腰椎间盘突出常见的有效锻炼治疗方法
活到老学到老888    阅42468    转395
只要2分钟，经络一通到底，颈椎腰椎膝盖痛都好了，百试百灵！
鹩歌    阅4443    转322
各姿势腰部受力图，吓得我赶快坐直了......
方州骨科学习栏    阅1178    转7