原文：UC头条：俄式挺身该怎么练?
腹肌速成: 八个为一组30天现腹肌
Chosefree    阅69
UC头条：小腹一夜瘦下来的方法, 真有效果! ! !
湘湖鸭鸭    阅97    转4
站着就能减掉水桶腰, 仅仅这4个动作!
xiaomibuqiang    阅75    转3
UC头条：简易六步瘦腿操 每天10分钟瘦大腿赘肉
飞啊飞的鸟    阅96    转2
UC头条
魔之兵    阅20
6个动作, 每天20分钟, 在家虐出魔鬼身材
如水138    阅83
训练动作不求人, 最全健身动图教程
MirGAO    阅473    转15
避孕套原来是这样做出来的。。。震惊!
fyf000000000    阅674    转2
30句健身励志语录, 总有一句贱到你心里
老刘tdrhg    阅52890    转111
不去健身房，也能练出八块腹肌
黄葱葱    阅131    转3
减肚子用这套动作, 简单、实用、效果好 !
syqwy    阅107    转3
初学者如何进行简单的背肌训练!
20150405    阅64    转2
UC头条：简单粗暴的9个虐腹动作, 腹肌虐的嗷嗷叫!
吃饺子喝啤酒    阅141    转2
我们的目标是, 胸部大过女朋友
凝望落幕    阅60
全球最火爆有氧腹肌计划
咖啡色的人    阅50
这样躺 6 分钟, 腰细 2 寸、腿细 3cm!
中国有我能变強    阅35
瘦肚子我只服这个动作, 每天照着做1遍, 腰上肥肉全消失! !
语之翠    阅82
深蹲十三式, 做不了3个动作男士要多锻炼了!
FOXLIU    阅598    转5
这12个动作天天练，从此不用花钱看中医！
横扫千军4mw457    阅52    转6
UC头条：为什么500万的人都在看她撩衣服?
炅炎焱燚    阅92    转3
234斤, 宅男, 电动游戏狂! 用一年时间打了21亿人的脸!
兜爸牛A    阅52
UC头条：体重的真相: 说不定你比想像中瘦!
kx360    阅137
大姐, 这儿子你不打算要了吗?
爱你一生131415    阅26    转2