原文：最潮减脂运动——波比跳来袭！！！
跳跃式立卧撑：“波比”
长沙7喜    阅426    转11
全世界公认的最有效减脂动作，21种波比跳，私教课必备！
Darkkiller23    阅864    转6
一个公认的燃脂动作——波比跳，一次性你最多能跳几个？
新用户26501abO    阅94
不玩这7项运动想减肥？难！最佳燃脂运动Top7，有动图有真相
习悟斋    阅171    转9
跳绳对跑者益处多 专家告诉你三个跳绳训练法
等着l70smp782j    阅82    转3
最简单有效的瘦身燃脂运动
自己的书馆2    阅127
1个动作等于一个健身房，坚持下来让你瘦成猴！
我爱读书ever    阅217    转8
全球公认的脂肪杀手, 每天20分钟, 暴汗的同时狂甩脂!
莱阳梨膏    阅96    转2
脂肪杀手——波比跳(简单有效)
黄志刚钟正英    阅1185    转7
这个动作，是世界公认的脂肪杀手！
泉佳美    阅1156    转64
8个在家健身锻炼的好方法
梦想童年594    阅4897    转38
有一个动作，能动用全身70%的肌肉参与，你知道是什么吗？
blackhappy    阅1200    转17
脂肪杀手“波比跳”，每天坚持50个，一个月后会发生什么？
长毛的心    阅225    转2
全身高效燃脂，一个动作就能搞定
anson88cncn    阅233    转4
一个锻炼动作练出好身材 ！千万别说你没时间运动了！​
鼠蛇鸡相助如意    阅14
波比跳和开合跳，哪个减肥更有效？看完答案很明显
登山跨海    阅244
如何做一个完美的波比跳，波比跳不是那么简单！
罗修明    阅526    转2
【健身打卡94天】今天的八项练习内容
三味书屋7    阅42    转2
脂肪杀手:Burpee(波比跳)变换15式,每晚三个动作，轻松甩肉肉
茶香书香心暖    阅269    转7
1个动作等于一个健身房, 坚持下来让你瘦成猴!
hyyyb    阅108    转5
波比跳——这个脂肪杀手，燃脂比跑步强多了！！
全球健身号    阅55
30天波比跳挑战，让你瘦成猴
保存文章的    阅58
10种花样波比跳, 每一个都是脂肪天敌, 教你冬日在家燃起来
Xgame极限健身    阅296
冬天太冷不想动，一组徒手热身动作帮你摆脱寒冷！
无名老熊    阅89    转7
8个动作在家轻松虐起来，脱油减脂就像脱衣服!
水晶宫114    阅82    转2
这个动作是公认的“脂肪杀手”！你一次性能做多少个？
长林悠草    阅871    转32
每天做多少波比跳才合理？
倪文彬    阅8157    转3
波比跳健身的四种方式
鹩歌    阅3823    转15
每天5分钟，7个懒人动作你在客厅就可以做的瘦身运动！
hghhphf    阅527
在家坚持5个自重动作，照样可以轻松瘦，紧致身材不反弹
小姐姐健身    阅629    转40