原文：冬至：要做好“一躲二养三补四防”
明日冬至！阳气初始，要做好“一躲二养三补四防”！
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【科普】最冷的日子到啦～做到这六点，不让自己冻成汪星人！
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冬至：今日冬至，一阳生，养好这一天，阳气充足一整年！
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大寒养生注意保暖 老年人重点预防这4种疾病
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大雪节气的养生保健
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【节气健康】大雪驾到慎防4种疾病 这些养生原则需谨记
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节气 | 大寒：大寒遇腊八，喝粥做尾牙，春天的门槛上，更应注意...
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今日小寒 | 小寒养生重“三防”，进补有道，运动有方
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2016年对自己好一点！一整年的养生日历送给您！
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春自惊蛰始 养生正当时
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冬至养生“一躲二养三补四防”，养好这一天，阳气充足一整年！~
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（13470）问候亲友2023年1月7日早上好！（13470）
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冬至养生：要做好“一躲二养三补四防”
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大寒—大寒艾灸：寒极逆转，好运将至，有条件一定要灸，而且温阳子午灸最好[强][强]
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进入立冬，尽量少吃3种食物，保护心脑血管健康
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