原文：【收藏】最全食物血糖负荷表，糖友再不用纠结吃什么好了！
史上最全的食物血糖生成负荷一览表，拿走不谢！
pmdr    阅1673    转45
比GI更重要的GL，糖友们如果能掌握简直如虎添翼
geoallan    阅724    转33
扒一扒糖尿病人吃的食物哪些有利于血糖稳定！
智慧堂200    阅1292    转23
了解升糖指数和血糖负荷，你才能够放心的吃
吴海香    阅1362    转7
米饭的含糖量高吗？
粉Sèヅ佪憶    阅4096    转5
妊娠期血糖高该如何选择食物？——血糖负荷（GL）篇
百科知识大汇集    阅146    转4
得了糖尿病，能吃水果吗？
开心一天abc    阅209    转2
糖尿病吃什么好？新版食物升糖指数表告诉你！
zjy200611    阅80    转2
对大脑最糟糕的七种食物（二）
ming7004    阅20
什么是“食物血糖生成指数”？什么是“血糖负荷”
春天书屋    阅1754    转34
血糖负荷（GL）
yy2751    阅383    转3
什么是GI？GL？
食栗派    阅36    转3
辟谣：糖尿病不能吃西瓜？食物有项数据比升糖指数更重要
~鱼鱼~    阅87    转2
【养身】减肥、降血糖？你需要了解GI(血糖指数）和GL（血糖负荷）
健康管理师紫苏    阅53
认识食物血糖生成指数和食物血糖负荷 转载自糖友网论坛
又一本    阅957    转29
糖尿病人适宜吃什么水果?
刘燕燕    阅745    转17
血糖生成负荷GL的计算方法
蔓萝花    阅2949    转15
升糖指数（GI）也不靠谱？吃低升糖食物，竟然变胖了，血糖越来越高……
飞行模式iwnl9o    阅667    转11
如何评价食物所含碳水化合物的营养价值？
pgl147258    阅1175    转7
一文搞清食物升糖指数和血糖负荷！糖尿病和肥胖人士收藏必备
sgpwg    阅445    转6
生酮饮食和低碳饮食，选择食物都要看懂这3个指标
神州君子好人    阅1163    转7
知糖｜“升糖指数”是什么？调控血糖要先认识升糖指数
li6jian0zh    阅72    转6
许多糖尿病人被忽悠了，原来糖友是能吃它的！
云榭听风1    阅218    转5
主食，我们该怎么吃才健康？
yxp360馆    阅516    转5
想吃美食还不升糖，你得知道升糖指数。
诚劳恒    阅223    转4
了解了血糖生成指数（GI），还得知道血糖负荷(GL)！让“吃”不再成为难题！
蓝豆豆营养师    阅170    转4
水果会对血糖有显著影响吗？——来看看食物成分表的科学平反
我爱你文摘    阅200    转4
吃对它，减脂就成功了一大半
路人甲g9q8dnap    阅289    转4
糖尿病患者适合吃什么水果，怎么吃不影响血糖？
公司总裁    阅27    转4
【健康管理】糖尿病：明白这两个词，轻松选对食物，减少血糖波动
郝汉生    阅61    转3