原文：只要掌握了煎鱼不破的这4个小窍门，准保你做处好吃又好看的鱼菜
煎鱼不粘锅不掉皮！原来都靠这一招！省油又好吃！
格林文库    阅62    转4
这样煎鱼不粘锅不掉皮，省油又好吃！
sjw0923cn    阅48    转3
煎鱼你只要记住这种方法，保证不会粘锅破皮，两面金黄，外酥里嫩
饮膳道人    阅19
妙招教你煎鱼从不破皮
宇宙微尘    阅3354    转151
不管煎什么鱼，不能直接下锅，学会这4点，煎好的鱼不破皮不粘锅
大白兔与胡萝卜    阅214    转26
煎鱼炸鱼不破皮的5种方法，绝对实用！万能的方法不能错过！
最美金门源格林    阅4818    转26
红烧鱼用冷，还是热油下锅？大部分人错了，难怪会破皮！
casgb2006    阅1853    转21
煎鱼只要记住2点, 保证不粘锅破皮, 两面金黄又酥又香
一千五百两    阅161    转13
煎鱼怕破皮，可千万别直接倒油！教你一绝招，外酥里嫩超美味
土里刨食0831    阅108    转8
煎鱼时，不要放油后就着急下锅！多加这一步，不破皮，不粘锅
自用书屋    阅178    转7
活了30年才知道，这样煎鱼不粘锅不破皮，大家说说你们的方法看看
慈悲诚意    阅167    转7
煎鱼最好是冷油下锅还是热油下锅？大多数人都做错了，当然总是破皮
颍水农场主    阅176    转5
¤.(组图)妙招教你煎鱼从不破皮
jin995656    阅320    转4
你在做鱼时候用冷油还是热锅下锅？难怪破皮了！用这招再不破皮！
源来花开401    阅167    转4
煎鱼时，在鱼身上抹点蛋液，不粘锅不溅油不破皮，不知道可大亏
儒雅谦和    阅261    转3
煎鱼用热油还是冷油？这一步都错了，难怪煎出来的鱼，总是会破皮
p0oouuu    阅76    转2
​煎鱼时抹上一点这个，不破皮不粘锅，还能省油！
秦岭之尖    阅106    转2
如何煎鱼不破皮？
guo1820    阅30
煎鱼时一定要记住这一点, 保证不粘锅, 不破皮, 烧出来的鱼形态好
政二街    阅60    转2
酱焖小黄花---- 煎鱼如何不破皮？
hnnycyx    阅2727    转378
婆婆教我煎鱼，在锅里抹上一点这个，不破皮不粘锅，煎鱼香又脆皮
死一世    阅28
53岁大厨：不管煎什么鱼，只需牢记2点，不粘锅不破皮还没鱼腥味
新英友生    阅263    转51
爱看
培珊ic61dipr2a    阅32    转2
煎鱼时，切记不要直接下锅，多加2步，煎出来的鱼不粘锅，不破皮
guohfy2012    阅13    转5
煎鱼时先不要着急下锅，多加两步，煎出的鱼非常漂亮不粘锅不破皮
lhyfsxb8kc6ks9    阅7    转3
煎鱼时，先不要着急下锅，多加2步，煎出的鱼不粘锅、不破皮
寂寞的牧羊人    阅23    转3
煎鱼时，先不要着急下锅，多做这2步，煎出的鱼不粘锅不破皮
知无涯兮生有涯    阅63    转2
煎鱼时，先不要着急下锅，教你一招，煎出的鱼鲜嫩不粘锅，不破皮
龙岩老章    阅10
煎鱼时，先不要着急下锅，今天教你一招，煎出的鱼不粘锅不破皮
艺海捞金    阅7
煎鱼时，千万别马上下锅煎！关键一步，鱼不粘不破皮，超入味
玄易子920    阅27