原文：6个动作高强度训练！减肥累了不等于减了
HIIT减脂效果好吗？
诺诺的爷爷    阅246    转6
一套高强度极速燃脂训练法，每次20分钟，相当于慢跑40分钟！
全球健身号    阅142
用睡觉来减肥的懒人瘦身法，用过的人都瘦了！
fvkkk    阅745    转11
如何做开合跳才能减肥？3种方式了解一下，最后一种新手谨慎
新用户2127OKt3    阅89    转2
连睡觉都在减肥 9个最有效的减肥动作
bhtyhong    阅515    转18
在家里如何快步走？
网际飞音    阅431    转5
高强度减肥运动 4个动作10分钟轻松瘦身
泉山听雪    阅399    转7
HIIT高强度间歇训练, 疯狂燃脂24小时!
cocosyl    阅218    转2
坚持做这4个减肥动作，快速铲肉，比跑步效率高多了
影曳香弄    阅42    转2
挑战30分钟hiit超级减脂计划，突破减脂瓶颈期！
Alex徐    阅477    转9
7个动作教你降低“体脂率”！低体脂才能显腹肌
总厨003    阅294    转6
超级减脂训练：9个动作练完就湿身的hiit训练！
r1993114    阅125    转3
分享一套超燃脂的hiit训练动作#减肥#健身
liubenzi    阅4
15个针对腹部脂肪的HIIT动作，高强度减肥训练全身燃脂，缩小腰围
崔无容    阅341    转3
你不知道的10分钟减脂法
慧瑜    阅57
全球公认10个最佳减肥运动，瘦身一个更比一个强
灯下悦读    阅5124    转16
全球公认的最佳十大减肥运动！
咖啡色的人    阅20324    转16
减肥的9个方法 跑步并不是最好的选择
吴梅枫    阅165    转13
XV减肥健身提问汇总帖
未来决定现在    阅131    转9
原创：减脂减肥最有效的方式，没有之一
sc4306810292    阅312    转8
HIIT、LISS、HIRT，这三种有氧运动你想了解哪个？
一只肌爱生活    阅421
hi运动健身
慈善行生    阅77
超燃脂 8个在家就能练的hiit训练动作
刘刘4615    阅143298    转174
9个动作10分钟暴汗燃脂！没强度的减肥都是瞎扯淡
心任逍遥    阅59    转4
hiit训练效率是跑步的3倍！8个动作快速减肥
bladexu0906    阅319    转3
跑1小时和跑半个小时减脂效果是一样的？(健康活力桔的回答,62赞)
老道太太是福报    阅290    转6
这是一篇决定你身材的干货，99%的人都瘦了！
博容书屋    阅294    转24
要想高效燃烧脂肪，HIIT运动争议多，到底如何科学减脂？
全球健身女主    阅77    转2