原文：Tabata最猛锻炼方法！一个月小肚子就不见啦！
锻炼小腹最有效的方法
我爱你文摘    阅1430
有效燃脂必备锻炼——Tabata！
东风无语13    阅28
收紧小肚子和锻炼腰腹核心肌群的6个动作
静幻堂    阅1338    转74
睡前就贴它，7天抹平小肚子，月瘦20斤，健康减肥新方法！
焱要森z    阅49
【025】Tabata徒手燃脂训练第三弹！虐哭你！
198428h380xuu9    阅37
陈乔恩28天“饿瘦”20斤？脸颊凹陷认不出，做好一件事，你也能瘦出A4腰
新用户7829PVZC    阅82
小肚子鼓鼓不好看，马甲线才是夏天最美丽的衣服！tabata版
xfshok    阅85
5分钟爆汗TABATA，仰式腹肌锻炼
cnbcyummyklaus    阅43
每次只需4分钟，隔天一练，坚持一个月，让你暴瘦下来！
全球健身号    阅151
当今世界上强度最“变态”，燃脂效果最好的训练方法
haj7128    阅283    转4
公认燃脂最快的训练TABATA，4个动作让你全身爆汗燃脂！
imelee    阅132    转2
现代Tabata训练
扎西牦牛    阅90
每天六个动作小肚子不见了
wangwelx    阅245    转19
9个动作，减掉小肚子
涂鸦吧    阅142    转10
8个练腹肌动作与Tabata燃脂练习！
冰兄    阅17812    转26
一分钟揉掉小肚子，简单有效
云中公子    阅172    转3
减掉小肚子，这4个动作真的很管用哦！
梦的云端    阅96    转3
不胖还有小肚子？8个动作解决它
喵小鱼啊    阅23
4个动作，可以快速减掉小肚子
自由如风sfmphh    阅22
没时间瘦肚子？教你一组Tabata动作，8分钟就可以完成训练
减肥那点事    阅320    转2
Tabata训练很残忍，4分钟内能高强度燃脂！*
飘影23号    阅449    转19
无器械健身, 又酷又随意, 快来学吧
blackhappy    阅21
全球公认的脂肪杀手，除了波比跳，还有TA！
冲凉的蜘猪侠    阅281    转17
我偏瘫5个月了手指头伸不直，请问该怎么锻炼？
lnjzwjc    阅224    转2
半月板损伤 滑膜炎怎么办，教你一招锻炼动作
行一舟    阅5
4分钟8个颜值爆表的TABATA燃脂动作 冬天减肥就靠它了
培根阅读社    阅82    转8
让男人增加阳刚之气的三种锻炼方法！
huishangxiao    阅2177    转42
4分钟爆汗燃脂Tabata练习
我的天欣堂    阅1093    转7