原文：7个瑜伽体式的正位常识，原来都是错的？！
腰酸背痛？练这些瑜伽动作就对了！
等待MYLOVE    阅629    转29
★盘莲花-这样练习，不伤膝盖脚踝，还简单多了...
Kobe_chao    阅367    转20
10套瑜伽序列，总有1套是你想要的（收藏级）
zyjlpj    阅233    转13
「打卡01」25 个常见瑜伽动作的细节，初学者一定要知道！
GreenMoodre58g    阅90    转6
12月25日-5个高级瑜伽后弯的练习方法
博衣飘飘    阅109    转3
42个最常见的体式（正误对比），教你越练越美呀！
竹风清荷    阅257    转18
20个常见瑜伽体式正误对比图，快来自测一下你的练习是否正确
片片妈    阅296    转11
初学瑜伽，这套简单的阴瑜伽最适合了
凌馨儿connie    阅225    转2
你的脊柱够灵活吗？试试这9个瑜伽体式！
天人合一1007    阅11
?多愁善感的秋天，这样练瑜伽找到内在的平衡…?
风中瞬间    阅80    转5
这么好的瑜伽核心序列，练完比腹肌撕裂酸爽！
kokowu720    阅795    转28
劈腿？还要手臂支撑！来挑战一下这个瑜伽体式?
爱生活XXX    阅534    转16
这组瑜伽体式太万能了，不仅全身塑形，还能让你越练越有女人味！
紫云飘雪lkrxxi    阅72    转2
30个瑜伽体式“力的走向图”，初学者知道“怎么练”很重要！
生机饮食养生    阅800    转86
一套60分钟完整瑜伽序列，打开心轮，练完心情都变好了
t13699666188    阅176    转3
一套60分钟完整瑜伽序列，打开心轮，练完心情都变好了！
水岸---    阅244    转2
初学者必看：18个入门瑜伽体式做法(收藏级)
秀气芬芳213uos    阅848    转110
18张瑜伽体式细节图，瑜伽初学者正位练习很重要！（建议收藏）
口琴和吉他    阅316    转25
26种常见瑜伽体式正误对比图（经典收藏版） ‖ Daily Yoga
平淡水的平凡    阅415    转21
25个瑜伽体式正误对比图（收藏级）
豆豆小青蛇    阅393    转19
练瑜伽，最容易做错的27个瑜伽体式，初学者尤其要注意啦！
言小诺1488    阅191    转13
正确的“开髋”魔法，比青蛙趴更直接有效，练出笔直大长腿 !
cq37zb    阅457    转13
打开肩膀和髋部？练这21个瑜伽动作就够了（附动图）
加加零    阅147    转13
秘关于瑜伽正位的7个误解
Janettzy    阅249    转8
?20个开挂的瑜伽体式，瑜伽老鸟都应该尝试一下……
江發仁    阅252    转8
初学者要开肩&灵活髋部，练好这2套经典的瑜伽序列就够了！
zhanghe1011    阅116    转7
瑜伽半月式如何打开胸腔、髋部，保持身体的稳定？
快乐的合欢    阅201    转6
最全面的调整脊柱侧弯瑜伽理疗序列（收藏级）
13562608821    阅85    转6
16个最容易做错的瑜伽体式，初学者尤其要注意啦！
maria65    阅109    转5
腿后侧太紧怎么办？你需要这 12 个瑜伽体式极致拉伸！
Summer辉    阅202    转4