原文：【乒乓找教练】看视频：用上腰胯的力量，才能真正发好球！-国球汇
【乒乓找教练】掌握发球的重心转换，你跺一下脚试试！-国球汇
勇敢的芯2    阅12
【桑尼教学】基础中的基础，桑尼教练教你羽毛球如何发短球
快活王爷    阅339
精选好文 | 关于高尔夫挥杆里的三个“内侧”，你一定要知道
qyliaowei    阅116    转5
发球，重心转换怎么练？如何用腰腹力量？袁磊教练：跺下脚试试！
冬不拉拉    阅8
业的老师教拉球的几个要点
2012点燃心香    阅523    转13
不知道了吧，其实打球还原更需要重心交换！
鹩歌    阅70    转3
暴力称霸球场， GIF图教你后场原地起跳放大招！内附视频教学
海竣云    阅132    转2
【桑尼教练】桑尼教练大家解惑，如何将你的回位更加地主动
木头风筝1    阅162
正手拉球的三大核心要点
喜颜悦色    阅430    转6
【找教练】想练好发球，这几点细节太重要啦！-乒乓国球汇
大漠胡杨968    阅51    转3
转！ 打球体会
呜落落    阅2862    转145
再谈击球前的停顿--追求真快,不要假快
zhaopinghe    阅377    转9
不用教练指导也能打好正手攻球了
wwwijhyt图书馆    阅639    转9
如何拉正手加转弧圈球
静圆斋    阅278    转6
炒鸡蛋之首次跟随专业教练学球日记（已更新至第六篇140楼）
qbquan    阅386    转9
乒乓球发力问题
书馆之书    阅17040    转145
【跟网学网球】[4]单手反拍
limaping图书馆    阅140    转2
想踉踉跄跄OR凌波微步？ 教你练习网球步法
千里马e8cnn1h7    阅41    转2
5大套路，逼你学会'波浪式'反手
zhangyhust    阅160
足球基础 | 人人必会的五个进阶跨步动作
HAWI足球    阅130
这个正确的腿部动作会大大提高你的网球击球力量！
草原狼ual5yjcg    阅165    转2