原文：大米、小米、黑米营养价值各不相同，你还知道它们有哪些功效？
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粗粮您得搭着吃 [图]
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粗杂粮的保健作用[分享]
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五谷与五脏------活出健康的人生
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10种可代替米饭面条的减肥主食， 先吃先瘦！
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小米、黑米和燕麦:一天吃多少粗粮才算够?
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7TH ACD分享之多吃全谷物
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大米越洗营养越少？很多人吃错了大米
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◇养生◇米饭这样吃！降脂防癌助睡眠！味道还特别棒！你值得拥有！
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清河小米
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揭秘传说中的燕麦（莜麦）4
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甄优生活馆——有机杂粮之黄小米、绿小米、白小米、高粱米
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不同的米不同功效 营养价值大比拼
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健脑主食竟然是它，你给宝宝吃了吗？
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