吃补药不如吃“五豆”！这几种豆子特别养生！补脾祛湿、解毒利水

4种版本“三豆饮”，材料功效全解析

药粥

夏吃豆，胜过肉！中医告诉你，你的体质最适合吃什么豆？

夏吃豆，胜吃肉！这两种豆最近要常吃，祛暑湿，护血管，强体质，营养又美味~

一提到祛湿，很多人只知道赤小豆薏米水，但赤小豆薏米水只适合湿热体质，长期喝还会伤脾阳。下面这几种豆子，湿热寒湿都能吃，煲汤煲粥煲水随意，分分钟打败赤小豆薏米水！1，【白扁豆】健脾除湿，还性温，比赤小豆

绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、白扁豆 五豆争雄谁为王 各具特性妙用强

食疗妙方|清热祛暑而不寒凉——消暑五豆汤！

清补良品：解暑祛湿糖水~

绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、白扁豆五豆争雄谁为王？各具特性

“常吃豆，胜过肉”，这5种豆尤其适合，高蛋白低热量，老少皆宜

煲汤：用好这3种豆，祛湿简单又有效

“祛湿第一豆”竟不是赤小豆，而是它！健脾养胃也是一绝

夏天是祛湿的“黄金期”，身体脾虚湿气重、还越睡越困?建议来一碗祛湿汤,健脾祛湿，越喝越神清气爽！

夏天吃肉，不如吃2豆！1豆祛湿胜薏米，1豆解暑赛绿豆

宝宝吃豆大全：7种豆子8个方，小补赛人参

「食品安全」“6豆”是健脾胃的“好帮手”

你只知道黑豆补肾？其实它胜在营养保健价值上！（附赠各种豆类的功效）

这几种豆子特别养生！尤其第一种，补脾祛湿效果好

五豆汤的功效

三伏天破壁机养生食谱：三豆汤

消暑除濕湯水篇

三豆饮

三伏天推薦三豆湯

预防高血脂喝什么粥？

湿重只知道用薏米煲汤？这些“祛湿豆”你都会用吗？

吃7种豆健脾祛湿效果好

大暑后，做好这3点，孩子安心度夏迎秋！

湿气重，百病生！巧吃三豆除湿！