原文：饭前吃些什么食物能抑制餐后血糖上升过快？
餐后血糖超过10，试试这8个方法，降血糖很有效！
智慧海天    阅76    转4
按这10个技巧吃午餐，餐后血糖不高
焦虎    阅367    转36
糖尿病人会吃主食，血糖就稳!
p0oouuu    阅296    转25
控制餐后血糖有5大秘诀！
春天书屋    阅387    转24
控制餐后血糖5大秘诀，值得收藏！
欣然书斋    阅301    转21
一解专栏：餐后血糖高怎么办？多吃点就好了
geoallan    阅331    转19
饭前两勺醋，6招打败糖尿病！一学就灵~透彻!
自由翱翔－zyax    阅420    转18
打败糖尿病：饮食控制血糖的6个秘诀
零零点    阅422    转13
得了糖尿病，三餐应该怎么吃？
健康七点    阅75    转11
大量食谱证明：餐后血糖高，要这样“多种类、少量”地吃
陈年久    阅89    转8
糖友该怎样吃主食，既控糖又饱腹？
大忠哥    阅111    转5
餐后血糖高？简单6步「吃垮」高血糖
LZS尚城华府    阅112    转4
糖尿病过节吃出好血糖，这些方法好用
无忧az931231    阅58    转3
8个降糖技巧，做饭时用用，餐后血糖降低1～2个点
晨光0wxti9u7zp    阅99    转2
空腹血糖从14.4降到5.5，餐后血糖从22降到8，他是如何做到的？
孟溪ProbeT连山    阅1149    转2
糖尿病患者这么吃主食, 就不担心餐二血糖飙升了, 简单实用
祝你快乐ex1bsf    阅59    转2
这样搭配吃米饭，升糖指数降一半
空谷幽兰80    阅382    转3
糖尿病人吃主食，用这8招，餐后血糖不飙升！
新用户41015886    阅8    转2
糖友“食谱”
强哥的小屋    阅67
今日头条
都市现场老黄牛    阅51
3个控糖小秒招：1分钟学会，快来试试吧！
roselihong    阅72
为什么吃饭顺序也会影响血糖的升降？先吃肉还是先吃菜都有讲究
魚非我所欲    阅10
米饭、馒头和面条，哪种更容易升血糖？主食吃对了，血糖稳稳的
传扬国学    阅24
血糖17降到5.9，方法如此简单！学会这样量一量，让你吃得饱，血糖好
東泰山人    阅116
这五种吃法能改善餐后血糖，你试过没？
一兵个人图书馆    阅6
我的咯天啦！不敢相信米饭和它搭配吃餐后血糖才升1个点
上在以    阅26
医生建议：糖尿病患者这样吃米饭，餐后血糖不升高！
奇妙本草    阅7    转2
哪些蔬菜的升糖速度很快，糖友不适合吃？
eagleyang1952    阅146    转2