只要你能坚持这个动作10秒钟，就比同龄人活得久，快来看看你能坚持几秒？

这个动作坚持时间越长，就可能比同龄人活得更久！你能坚持几秒？

这个动作坚持不了6秒，说明你已经老了

只要你能坚持这个动作10秒钟，就可能比同龄人活得久！

自测平衡力：闭眼站立

一个小动作，竟然可以锻炼大脑，还可以锻炼身体，增强平衡力!

闭眼单脚站立时间短容易早死？看完彻底扎心了

闭上眼睛，“金鸡独立”就能预测死亡？你能坚持几秒？

锻炼大脑的八种方法

敢接受闭眼单脚站立挑战吗？英媒报道：能站立久的人更长寿！

只要这个动作您能坚持10秒钟，您就可以比别人更长寿！远离脑萎缩！！！

平衡能力下降，痴呆症风险增高，几个动作提高平衡力「百问百答」

研究显示：65岁后，你的寿命取决于这项能力

容易被大多数人忽略的重要运动能力——平衡能力

这个动作，你能坚持12秒吗？坚持不到说明你可能老了

新研究：单腿站立能超过10秒，或说明能长寿，每天坚持做，好处多

研究发现：这个动作坚持时间越长，长寿几率越高！你能坚持多久？

「养生堂」牢记脚趾操 锻炼大脑指挥力

如果你这个动作坚持不了12秒，说明你可能老了！

每年有30余万人死于跌倒 “金鸡独立”锻炼平衡力

脊地小课堂 I 闭眼“金鸡独立”坚持时间越长越年轻！你能坚持几秒

闭眼1个动作，做不到的人竟容易早死！上了年纪更易中招，赶紧花几秒自测

健身运动别忘了锻炼平衡力

家里运动

【婴格谈母婴】宝宝不可获缺的能力，90%的爸妈都不知道怎么办～！

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孩子在6岁前，多做这5个小游戏，他会智商过人的！

金鸡独立---每天做这个动作好处太大了，预防老年痴呆，排除身体毒素

一个动作锻炼大脑，保持灵敏远离痴呆

最简单的长寿法：1个动作原地锻炼肺活量