中老年每天做到这一点，想不长寿都难！可惜太多人不知道！

提醒中老年：人老了，不在于运动，不在于喝水，请牢记3条准则

104岁国医大师长寿经：养生先养心，心养则寿长！

60岁以后，你有17个好习惯中的几个？

倪海厦：为什么大山里的人容易长寿？快看这里很简单！

50岁后想长寿，这4件事，再难也要做，哪怕能做一个也是好的！

50岁是寿命决定期，医生建议：坚持3个习惯，长寿离你更近

100岁了很少生病，来听听中医名家的健康之道！

钟南山谈健康:中老年做这3种运动长寿又防病

60岁后，想要健康长寿，不要有这3个习惯，不要忽视

能否长寿只是取决于基因？专家坦言：做好5方面的健康积累更重要

70岁老人血压、血脂、血糖一直都正常反而不好吗？

季羡林一身“毛病”，却有98岁高龄，他的养生秘诀只有9个字

健康长寿的十戒

中老年朋友健康长寿的正确拉筋方法，每天十分钟越来越年青。

中老年朋友想要健康长寿，牢记这8句话，健康不请自来

退休后长寿年轻的17种人

世界上最健康的生活方式！值得推荐给所有中老年朋友~

长寿不是遥不可及 10个饮食习惯吃出长命百岁

50岁以后，该停止做这8件事了！

女人到中年想长寿，不在于运动与喝水，60岁后重视这4条长寿准则

太极拳在中老年健身中的作用

4种运动被称为“长寿运动”，选择一种每天坚持30分钟，健康长寿

长寿有秘诀 年过半百才知晓不算太迟！

要长寿？50岁后，別再粗茶淡饭了！

中老年人要注意：一天中做对这3件事，对身体健康好

养生长寿的三大要素

45岁之后，会吃肉才能长寿！粗茶淡饭反而折寿！

腿有劲，人才能长寿？4个方法，阻止衰老提前

震惊！长寿的秘密终被揭开 ，中老年朋友一定要看！