原文：成人每天睡眠多长时间最合理最科学？
每天睡多长时间最合理？丨十万个为什么
拔涉者文摘    阅58    转3
饱享睡眠“美餐”的邱吉尔（系列连载一）
闪电游侠007    阅458    转11
连续熬夜后别狂睡补觉
六儿621    阅208    转7
午睡是个技术活儿，你真的睡对了么？这些小窍门一般我不告诉他
鹩歌    阅627    转36
晚上别躺在床上看书和想事情
yphghl    阅338    转8
11点前睡觉有多重要?
情願你留戀    阅78    转4
清凉月   工作人利用夜晚密集修定修定
苏圆洁    阅68    转3
为什么厉害的人都精力那么好？
蜗牛之窝    阅78    转2
一夜很长，深度睡眠时间到底有几个小时?
医来伸手720    阅15
晚上怎么也睡不着，是该继续硬躺还是该起床？
起名原来这么难    阅23
每天睡6小时和8小时的区别，同一个人看起来差了15岁！
李涣    阅42
午睡也有讲究，今天你要午睡吗
NGC1952    阅40
你现在的的年龄应该睡多久合适？
晓梦啼莺    阅32
如何提高睡眠质量？
悠然一笑.    阅5894    转379
西媒呼吁增加睡眠时间：每天只睡5小时易患癌
日月传说    阅47
要提高工作会议效率，做 PPT 不如轮流读备忘录？
lindan9997    阅53    转4
养生最佳时间表
丫丫藏书阁    阅1712    转235
“最佳睡眠”时间公布，50岁以后，不再是8小时了，你睡对了没？
周秦汉唐    阅214    转23
每天睡超过8小时死得更快、不信看了才知道
情爱永恒    阅789    转15
这就是睡6小时和8小时的差别！吓到了吗？双松片带你调整睡眠
卢雨竹    阅304    转8
一天究竟应该睡多少？
学到老图书馆nd    阅21    转5
每天要睡够8小时原来是错的，到底应该睡多久？听听医生怎么说
仰天长笑123    阅195    转4
睡够8小时才健康?揭开睡眠5大迷思
常心舟    阅176
人的正常睡眠时间是多久？(创意风向标的回答,31赞)
闲情漫步123    阅54
怎样调整睡眠时间？
辛雷谈学习    阅56
这些病是“睡”出来的 可惜很多人没意识到
lin1028    阅50
人的充足睡眠时间 要几个小时？
施永新    阅303
晚上睡不着，你还在数羊，已经out了！
六六小吉朵吖    阅12
【自律养成记】8小时之内谋生存，8小时之外谋发展
黄俊凌天    阅335    转28
每天午睡半小时，孩子学习效率高
平湖一柱家教号    阅79