原文：HIIT高强度间歇训练法
4分钟TABATA训练法，8个动作高效燃脂
浮云的向往    阅2378    转18
最疯狂的减肥法HIIT，一起高效狂刷脂肪吧！
zp519114    阅849    转11
第一天：什么样的有氧运动最减脂
kyle_子阳    阅205    转6
持续“后燃效应”，这4种燃脂训练法，翻倍甩肉，超省时间
新用户44765452    阅455    转3
HIIT和Tabata真能快速减肥吗？
随缘识心    阅2759
HIIT训练，不知道的人已经OUT了！-头条网
小怪兽他爹    阅235    转8
健身的真相：其实一次只需20分钟！
鹩歌    阅6781    转435
大学生【你真的知道高强度间歇训练法吗？】
小跳蚤58    阅235    转15
高强度间歇训练法,简称HIIT，最短时间...
纵览天下的镜    阅96    转2
高强度间歇性运动（hit运动）
HAINABAICHIAN    阅51969    转42
新型多元化EMOM训练法，又一种间歇性高强度有氧的锻炼法
减肥那点事    阅137
全球公认10个最佳减肥运动，瘦身一个更比一个强
灯下悦读    阅5124    转16
全球公认的最佳十大减肥运动！
咖啡色的人    阅20325    转16
这种“有氧”运动帮你增肌减脂
哒哒哒酋长    阅266    转3
没做有氧运动，就能暴瘦20斤？| 第21天，共减重21斤
东文西武1978    阅128
HITT（高强度间歇运动）和HICT（高强度循环训练）有什么不一样吗？
互爱今生    阅10421    转26
时下最火高强度间歇性训练,你做的对吗?
haniebobo    阅253    转5
雾霾天就在家HIIT吧，20分钟胜过跑步1小时
liwenshang123    阅123    转4
脂肪杀手，10分钟HIIT教程，燃脂24小时，一个月消灭小肚子！
全球健身号    阅133    转3
高低低强度交替间歇HIIT, 让身体24小时消耗脂肪!
cocosyl    阅146    转3
减肥大杀器hiit训练5分钟急速燃烧脂肪
我是华仔的爹    阅156    转2
无器械HIIT快速锻炼挑战赛，你能做几个？等你来挑战！减脂瘦身
猫老师健身    阅33    转2
这9个动作练20分钟，相当于跑步1小时（减肥的同学get）
敦煌文化    阅154    转2
坚持做这4个减肥动作，快速铲肉，比跑步效率高多了
影曳香弄    阅42    转2
HIIT减脂效果比跑步更明显，每天只需20分钟！
信仰之力    阅4131    转7