原文：3D肌肉图示:10个哑铃动作搞定全身
8个哑铃最佳训练动作，在家一样练爆全身！
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1对哑铃，5个动作，教你练全身，足不出户在家锻炼，瘦腿瘦胳膊
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哑铃全身循环
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在家一样练爆全身的7个哑铃最佳训练动作！
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哑铃全身肌肉 强化 训练动作，有这条视频就够了！
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用哑铃训练全身肌肉的动作解析，没时间上健身房就在家里做！
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