96课 蛋白质动物肉里含量高吗？

蛋白质来源有个“金字塔”，补充错了糖尿病风险增加31%！

研究显示食用大量肉和奶酪可能会和吸烟一样危害健康

海底捞将牛肉粒换成大豆素肉制品：这“人造肉”吃得健康吗？

多吃豆比吃肉长寿

JAMA子刊：植物蛋白代替肉类可增加寿命，以后改吃豆腐？

多吃植物蛋白可延寿，这些食物里面都有！

40万人16年追踪发现，多吃植物蛋白，可最高降低1/3死亡风险

科普涨姿势：动物蛋白与植物蛋白究竟哪个好？

补充胸部必需营养 轻松丰满上翘

肾病患者不能吃豆类是误区

动物蛋白与植物蛋白什么区别？(圆圆的动物乐圆的回答,11赞)

运动与营养（蛋白质）

新观点：糖友这样安排饮食可吃掉脂肪肝！

什么？想增肌的你居然不知道什么食材中蛋白质含量又高又实惠？

慢性肾衰“完全素食”是饮食误区

精氨酸是什么？有多重要？饲料合不合格要看精氨酸含量有多少

健身最佳蛋白质来源你知道吗？

这种不起眼的蔬菜，蛋白质含量比肉都高！错过太可惜！

哪种蛋白质更好？

大三糖：新陈代谢低？植物蛋白来帮你！

植物蛋白不算蛋白？那素食和尚怎么补充蛋白质？

老年人要维持肌肉，肉类的蛋白质要比植物来源优胜

养生堂《你吃对了吗？－2》

蛋白质摄入过多会影响寿命！有多项研究证明...

长期吃红肉的危害增加死亡风险 一天吃一两红肉比较合理

关于血糖健康的饮食方面的重要建议 （东芬兰大学的新研究）

免疫力差吃什么补得快？

大豆产业的地位与重要性

大豆：健康饮食的珍宠