它们是“祛湿之王”，每天吃点，排净五脏湿毒，湿气烦恼不来找

湿气重的人，红枣加它每天喝一杯，排出体内老湿毒，比拔罐强多了

饭前吃一物，排出体内10年湿毒！健康又漂亮，神奇！

最简单祛湿法，每天喝每天养！湿气大的不可错过！

棒棒糖祛湿:夏季最适合祛湿排毒?如何自测体内湿气重

常吃这食物帮你轻松排毒去湿

“湿气”最怕的粗粮，中老年人都要知道，每天一碗，排毒祛湿，消除百病

专家告诫：身上一处越大，湿气越重，2种食物祛湿效果最好

饭前喝杯它，排出体内10年湿毒！健康又漂亮，神奇！

根治湿气，15克黄芪加它煮，只要7天，再不反复，存了

一粒小小的花椒，竟有八种大功效，胜过10副药！

红枣有什么营养价值？红枣怎么吃能把营养价值发挥到最大？

伏天身体没劲湿气重，一款祛湿排毒的食谱，轻松祛湿吃出好身体！

湿气害怕的几种食物，每天吃一点，排出五脏湿毒

湿气重的人，红枣加它煮，帮助排出体内老湿毒，比拔罐强多了！

它们是脂肪的“克星”, 每天吃一点, 燃脂排毒, 35天平复大肚子

十人九湿，湿气不除，百病缠身！排湿毒，这个方法真的很神奇！

夏至之后，祛湿排毒才是养生关键，祛湿毒的方法你了解了吗？

女人湿气重，每天饭后喝它，坚持喝七天，就能排出体内多年的湿毒

身体湿气太重？多吃它，要注意这个习惯，有效帮助去除体内湿毒！

板栗红枣粥，香甜可口，适合深秋滋补食用

秋季一定要排毒祛湿，而这款粥将是您的早餐首选！

体内湿气重，不用薏米红豆，教您一招用姜就能去除体内湿气

湿气重就喝红豆薏米粥？忘记加上它，难怪湿气不降反升！

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睡前吃点这些, 祛湿排毒效果好，赶走湿气让你健康

糯米红枣薏米粥

薏米莲子红枣粥

巧用花椒，胜过10副药！祛湿补阳，排出体内10年湿毒！

湿气不除就睡不好！推荐5款食疗方