原文：十个“3分钟” 健康亦长寿
这件事每次做足3分钟，让你延寿10年！
南山怪杰158    阅93    转5
这件事每次做足3分钟 让你延寿10年
zychu    阅19
3分钟法则可养生长寿：如厕不超3分钟护肠道
胡闹锅台    阅122    转10
10个神奇“3分钟”?让你活得更长久（图）
快乐*幸福*人生    阅302    转23
三分钟法则”锁住健康
陋室书屋2    阅118    转7
每天 留意十个3分钟，锁住健康
飘仙游人    阅60    转7
中老年人健康养生小妙招 做到九个三分钟轻松延寿
lq林祖祥    阅400    转6
10个神奇“3分钟”让你活得更长久
393946    阅277    转12
晨起3个习惯，睡前4个习惯，减寿没商量，最好一个也别有
健康生活维他命    阅434    转24
想要长寿，谨记：不睡三觉，做好三慢，少碰三事，你会更健康
小赵养生库    阅278    转15
每天3分钟, 可以让你延长10年寿命
英雄再起    阅51    转3
【健康】坚持十二个养生习惯，健康每天！
为什么73    阅61    转2
50岁后，为了健康，晨起做好二慢，饭后少做三事，每日坚持四勤
营养师雪姐姐    阅73    转7
65岁以上的老年人，还能做到这6件事，多半会长寿
太行森林    阅15
这10个经典好习惯，是活到90岁的“秘密武器”！
dawn的图书馆    阅28    转8
人到中年，做到早上“三要”、晚上“三不”，就会很健康
野蝴蝶的图书馆    阅175    转3
10个神奇“3分钟”，让你健康又长寿！值得每个人看看~
明天会更好0616    阅47    转6
不论男女，清晨常做5件事，小心身体会提前“垮掉”，具体都指什么？
健康生活八十年    阅100    转2
健康秘诀：多给自己3分钟
云天953    阅30
起床后，夫妻爱做这4件事，长寿将与你有缘！你都做过吗？
小姐姐健身    阅43
一笑而过莫生气
养生与益寿    阅93    转11
早上的1件“长寿”事，不是喝水，也不是排便，大多数人都猜不到
梅雪舟    阅33    转2