一碗桂圆红枣汤，拯救手脚冰凉

手脚冰凉，喝碗桂圆红枣汤

手脚冰凉，怕冷，教你做这碗暖身汤！

【什么季节吃什么颜色】

明日进入三九，女人别忘喝这汤，御寒暖身又滋补，天冷手脚不冰凉

立冬后多喝这碗暖身汤，让你气血足手脚不冰凉

桂圆搭配这2物一起吃，再也不怕手脚冰凉，补气补血，暖身抗寒

改善手脚冰凉的暖身汤

秋冬手脚冰凉喝三红暖身汤

桂圆怎么吃最好？

90%的女人都有宫寒，这些暖宫食物一定要多吃！

睡觉出汗、吃饭满头大汗、胸前汗、手脚汗……各类汗出症，附对应调理方

行立坐卧皆养生，一辈子的坏习惯该改改了……

【改善手脚冰凉的暖身汤】

改善手脚冰凉的暖身汤—— 用料： 红糖100g；姜3片；枸杞50g ；干红枣50g； 纯净水适量。 ...

冬天一定要喝的茶，不但暖身还能治疗贫血！

每天吃5颗它，顶过1只老母鸡！补气养血，健脑安神，比红枣鲜甜

莲子汤

献给母亲养颜茶：红枣桂圆茶

【保健调理】入冬易手脚冰冷 红枣桂圆茶助你过个暖冬

手脚冰凉不要怕，牢记1款汤，坚持喝，驱寒暖身，手脚不再冰凉！

利于睡眠的食物 红枣、桂圆、莲子

失眠的朋友请常喝此汤，睡前喝一碗，补血安神，睡的安稳又香甜

【每日一膳】灵芝桂圆红枣汤：安眠，补血，晚上睡不好的亲可以试试呢～

「食疗药膳」气血亏虚？经后调补？快来碗参芪桂圆乌鸡汤

红枣桂圆蛋羹汤 自制补心安神的红枣桂圆蛋羹汤

养生四物汤-清热安神，补气益血

​桂圆小麦红枣汤

五福安神汤