原文：吃得饱又稳血糖，这个小技巧很多人都忽略了
餐后血糖总是控制的不好？可能是你的吃饭顺序不对！
精核生物    阅303    转7
只需小小改变，餐后血糖就能降低１～２个点
就是吾    阅57
健康|糖尿病前期如何控制餐后血糖？
zhb学习阅览室    阅20
餐后血糖高于10，你可以按照这4点去吃
听取蛙声    阅341    转20
控制餐后血糖，进食顺序很重要
juqingwen0223    阅529    转6
糖友该怎样吃主食，既控糖又饱腹？
大忠哥    阅111    转5
血糖高，体型胖，营养师告诉你小窍门，控血糖还助减肥！
岚韵    阅80    转4
进食顺序很重要吗？
平淡一生￥￥￥    阅114    转3
7大饮食习惯易导致糖尿病，怎样降糖才靠谱？不妨从一日三餐做起
fxiaog    阅16    转4
健康侦探家||吃饭顺序，对糖尿病人的血糖控制“至关重要”！
一起成长一起学    阅52    转2
改变吃饭的顺序，能帮助减肥控血糖！看完就可以试试
yjl_2017    阅63    转2
吃饭顺序决定血糖水平——来自美国糖尿病协会年会的报告
milano1895    阅116
先吃饭还是先吃菜，推迟5分钟就能影响血糖？
0709xmh    阅23
越吃越瘦改变吃饭顺序就能轻松减肥控血糖，赶快试一试
ZXB4095    阅78
怎么控血糖，降体重！营养专家教你小窍门！
寂寞的季节314    阅66
按这五个步骤进餐 控制血糖事半功倍
叶公好龙001    阅88
糖尿病稳住血糖的6个绝招，学学有用！
焦虎    阅101    转2
为什么吃饭顺序也会影响血糖的升降？先吃肉还是先吃菜都有讲究
魚非我所欲    阅10
改变吃饭顺序，就可能控好餐后血糖！赶紧去试试
易玄854    阅62
改变吃饭顺序，就可能控好餐后血糖，赶快去试试
新用户52470vJ8    阅40
糖尿病人喝小米粥好不好？这4种吃法助你平稳血糖
可爱的欢欢乐乐    阅95    转2
糖尿病人三餐先吃一块肉，会发现餐后血糖有了这样的变化
春天书屋    阅69
饭后血糖升得高？照这四点建议做，稳住餐后血糖
wang750914    阅150    转4
这几个饮食小技巧，让糖友稳住餐后血糖，少吃药
空谷幽兰80    阅9    转3
吃饭顺序决定你的身体健康，到底先吃主食还是先吃菜？差别很大
qweasdzxcrty    阅6
糖尿病先吃木耳再吃青菜和主食为什么血糖会高？
寒蝉298    阅150    转2
1个小小的改变就能控制餐后血糖？
ZL89    阅36    转3
先吃菜还是先吃饭，对血糖影响这么大？对照看看你的进餐顺序吃对没
pdawzzc    阅90    转2
日常降糖的5种饮食习惯！第一种就很有效，让你血糖平稳不升高
丁香糖大夫    阅552    转33