饭后半小时是养生的黄金时间，避免做这5件事

健康饮食药物安全[328]－这4件事不能在饭后做 否则会伤害身体

饭后不改掉这7大习惯，那是把你的健康逼上“绝路”

女生饭后若养成六个习惯，或能逐渐成为易瘦体质，很难吃胖

为了健康考虑，饭后不做四件事，快告诉家里人吧

饭后这些事情万万别做, 继续做下去, 最终只会害了你自己!

多位医生总结：这5个坏习惯，随便占一个，都很难健康长寿

老人说“桃养人、杏伤人”，有道理可循吗？吃杏时，牢记4个禁忌

糖尿病人早餐时应牢记，多吃4物，少碰4物，血糖可能会慢慢稳定

早上起床后的5个小习惯，或许会影响寿命

每天坚持训练「腰腹核心」，身体会发生哪些变化？

饭后半小时是“黄金养生期”！坚持敲打身体这两处，健胃护肠、延年益寿~

芒果是肺病的“发物”？医生：想养肺，2种水果或可常吃

这4个影响身体的坏习惯不可忽视！

饭后，4件“短命事”尽量不做，越早改掉越添寿，这是专家实验得出的结果！

若是指甲上出现“竖纹”，或许是出现了这4种情况，别大意了！

每天都去健身值得吗？健身训练到底能给自己带来什么？

每跑一步身体都在做一定程度的旋转，2个实用动作帮助你更好送髋和摆臂协调。

饭后有几件事不能马上做！除了散步，还有4个

身体对应／水果禁忌！

生病之后才知道，香菜有4个禁忌，很多人还在瞎吃

坚持喝豆浆，身体会发生4件好事！前提是避开3个禁忌

大豆肽的功效与作用禁忌

小孩脾胃不好，幼儿园又牛奶水果泛滥怎么办？

上了年纪想长寿，从现在开始，养成3种好习惯，或有效改善身体机能

年过60，坚持这4个习惯，长寿不请自来，很多人都不曾做到！

关于安静或入静的方式

忠告大家！体内有结节，经常吃什么能散结？堪称天然“散结药”，要舍得吃

衰老终将来临，但需积极应对，生活中坚持这4个习惯，能延缓衰老

不论男女，若过了60岁以后还有五个表现，可能属于“长寿体质”