原文：秒杀波比跳的超燃脂训练！4分钟打败慢跑1小时！（1周见效）
世界公认的脂肪杀手竟然不是波比跳！
祥雲山人    阅185    转5
世界最强的燃脂训练组合，真的会感觉到脂肪在燃烧！！
qinsir    阅525    转3
5分钟tabata训练，经典的波比跳不算最难的，快速燃脂塑身
倪文彬    阅33
8分钟等于跑步1小时，比HIIT更狠的燃脂训练来了！你能坚持几秒？
止观观止    阅116    转2
Tabata是公认的高效燃脂训练，徒手有氧训练，共13个动作
大白兔与胡萝卜    阅1057    转2
4种波比跳变式动作, 4分钟tabata强化燃脂训练
fangzhenwei    阅712    转3
4个公认的高燃脂运动，波比跳燃脂效果高跑步2倍到3倍(动图) — 爱达夫养生
今生了道    阅157
波比跳、慢跑、TABATA...这么多燃脂绝招，哪个最高效？
明日夏明日    阅53
腹部运动
静幻堂    阅161    转11
4分钟腹肌撕裂者训练，试试你没有玩过的全新版本！
Xgame极限健身    阅59
那些常见的背部训练错误动作！
璇玑锦瑟    阅17
站立腹部训练 4分钟TABATA 极速燃脂瘦身 4分钟极速甩 1/共10部
fckxs    阅47
世界公认的脂肪杀手运动居然是它，不是波比跳……
吾皇万岁万万年    阅95    转5
世界公认的脂肪杀手运动居然是它, 不是波比跳
梁小霄    阅109    转3
世界公认的脂肪杀手运动居然是它，不是波比跳
摘叶飞花2016    阅55
效果最好的燃脂运动，30分钟消耗495大卡，减脂就像脱衣服！
谭小妍    阅86    转5
减肥界公认的有氧运动燃脂10大排行榜 坚持1个月瘦10斤！
王晓瘦    阅461    转3
3种燃脂训练推荐！有效甩肉瘦全身，持续燃脂！
新用户44765452    阅63
人很瘦下腹部凸出，强化训练4个动作，帮你轻松消除小肚子
悠米爱健身    阅296    转4
波比跳减脂真的很快吗？
罗修明    阅149
高强度Tabata健身，甩去积聚的肥膘
听雨Ophelia    阅110    转5
健身奏效，动作的质比量更重要
姜太公人生如梦    阅37
Tabata训练很残忍，4分钟内能高强度燃脂！*
飘影23号    阅449    转19
关注下背部的核心训练丨后链两头起
培根阅读    阅261    转10
全球公认的脂肪杀手，除了波比跳，还有TA！
冲凉的蜘猪侠    阅281    转17
生猛的4分钟Tabata训练法，8个动作让脂肪烧成灰！
高强螺栓    阅164
号称燃脂最快的4分钟Tabata训练，你值得好好珍藏！
射天狼lzl    阅31
这个动作，是世界公认的脂肪杀手！
海东青爱健身    阅66    转4
6种波比跳变形动作，高效减脂，减肥不再枯燥！
圣洁的残酷    阅153
动作不标准等于白练了！5个常见划船机错误动作纠正
我的微信学习    阅165