原文：修炼桩功之首——浑元桩
中华武术桩功之首——浑元桩
璇玑悬斡    阅1540    转155
浑元桩
祸福无门人自召    阅1182    转40
开了后胯，就算进了桩的门。
平凡的人    阅660    转53
【道法秘籍】道家先天派养生术之无极桩
liuhuirongyue    阅1036    转83
长寿的秘诀——撞墙
19480枫0    阅12728    转1053
长寿秘诀拉筋拍打功及龙门金刚长寿功（视频）
悟道路    阅11349    转631
气沉丹田与上虚下实
快乐王子2    阅36    转2
太极混元功之三丹采气功
ZL89    阅3608    转504
祖气、宗气、元气、营气、卫气【转】
山远云近    阅4262    转565
桩功的起拔
让往事飞862    阅965    转73
当以武当桩功证入武当全功
张德文    阅5692    转388
60岁晨勃：教你几招
kaoliu    阅8285    转362
气血不畅？每天站5分钟归元桩，通经活络，用后天之气补先天元气
边城晚风    阅332    转14
站桩功法指引
蔚蓝心愿    阅4264    转454
快速补元气的方法 ——混元桩（源自昆仑山万神宫）
Budiye    阅174    转21
气的分类（元气，宗气，营气，卫气）
风月行    阅1026    转57
如何训练丹田 才可达到敛气入髓的目的
鹏天阁隐龙斋主    阅1252    转167
转 太极拳内功基本修炼方法
葫芦岛交友    阅2879    转370
武当培元功：清除体内病气，培育先天元气
桥湾居士    阅906    转127
冯志强大师谈太极拳修炼秘诀
无影一尘居士    阅2583    转318
孩子安静乖巧，也可能是生病的表现
飘逸wjr图书馆    阅59    转4
太极站桩口诀_太极桩功_太极内功_陈式太极拳
一木勺饮    阅3007    转197
冯志强混元太极内功
吕剑藏书    阅5529    转144
站桩核心练习之~丹田
返璞归真sdm    阅706    转49
大成拳 浑元桩功之管见
周珏    阅3017    转134
太极拳 | 无极桩功原理及练法
山左杏林    阅922    转133
内练一口炁?千古一拳养气为根！
行者L2013    阅1427    转102
脏腑经络之气各有特异
lvmomianfen    阅2797    转176
形意拳秘传桩功-三才桩、固元桩
天地任逍遥耶    阅1595    转48