如何消除多巴胺

“双11”全民比“败家”，罪魁祸首竟是多巴胺

根本停不下来！研究称人们吃含糖食物会使大脑上瘾

通过《自控力》，让我放下手机，改掉坏习惯

大脑的“奖赏回路”，是什么神奇的存在

赌博成瘾与大脑机制有关

如何培养孩子自律？不是靠“立规矩”，而是靠“巧用多巴胺”

怀孕时对食物渴望由大脑奖励系统中多巴胺驱动

Atomic Habits/掌控习惯 读书笔记【干货一站式】

如何成为自己的主人——《自控力》读后感

屏幕后有几千个人在研究，怎么破坏你的自律

自控力 | 从失控到自控，你需要知道这3点

多巴胺的秘密：如何从“快感”升级到“成就感”？

认识多巴胺，了解奖励系统的重要性，对孩子成长有帮助

多巴胺的两面性：一半是水，一半是火

传染：为什么意志力会传染？情绪会传染。人一旦被踢出群体，意志力就会耗竭。

《自控力》笔记

产品经理必看：如何打造一个病毒式传播的爆款APP？

你不得不知的十三个关于意志力的事实

每个人大脑中都有一个奖励系统，它可能会在我们不知情时控制我们

关于成瘾，我们有很多误解丨展卷

思维导图读《自控力》（二）

多巴胺的阴阳人格：它是激动剂，也是镇定剂！

为什么跑步很累却越跑越上瘾？关于快乐奖赏和成瘾的科学真相

“感觉良好”的大脑信使可被任意控制

“为何上网课总走神！” 这还得从多巴胺说起……| 考研心理学

这可能是史上最全的高效学习清单

操控多巴胺！

只需4步，打败坏习惯，掌控好习惯

沉迷赌博，可能是吃药的错