原文：过度慢跑等于不跑
跑步很好，但马拉松不好！
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一周慢跑三次最佳
lindan9997    阅559    转3
慢跑的好处在哪里？有这样一组新的数据！
红光360收藏    阅171    转4
你相信吗：不科学的慢跑同样会要了你的命
闲之寻味    阅374    转5
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慢跑运动量越大全因死亡率就越低吗？
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长跑10年，心脏却出现了问题，运动真的有益健康吗？这3点是关键
阿蒲2017    阅52    转7
正确的跑步要诀
兰之道    阅2957    转191
跑得太多等于没跑？！
梦中公园    阅107    转3
晨运慢跑者的快乐
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一个人应该多久运动一次，每次运动多长时间？
新用户53786668    阅92
生活号
濮水新声    阅700
猝死！心脏病！罪魁祸首是跑步？凡事记住四个字，健康生活的真谛
仁和堂老军医    阅57
过量跑有毒
liye2    阅119
每周慢跑1小时增寿6年
weijian     阅171    转5
瑜伽慢跑法
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心跳太快太慢都有害
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慢跑和跑步有什么区别？你知道？
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UC头条：高血压人群怎么运动? 慢跑就能降血压!
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你还是每天都在跑步 快停下来
小佘123456    阅44
过量跑步比久坐死亡率高
jiangbo15    阅598    转34
12年追踪1500人，跑步竟比久坐死亡率高！
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久坐致命，锻炼无益？
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坚持跑步的人，死亡率更低？
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人的寿命取决于心率 过快过慢都不利于健康
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长期心率太快容易缩短寿命
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1分钟心跳几下，寿命会更长？
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心跳多少的人最长寿
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研究表明：慢跑不是越多越好！过量反而会对身体造成伤害
青青子矜1972    阅1681    转3
科学慢跑 不等于每天慢跑
海阔天空001·    阅159    转3