原文：在当下，我与高我同在
“敲棍法”的静态冥想锻炼方法。活在这世间，何时能有这般平静极乐呢？
勇敢的芯2    阅49    转7
如何提升深度专注力
云语禅心    阅22
梁宝川：最后的冲刺学习，要注意自己的内耗
梁宝川Anki    阅31
渊回修行：打坐冥想是要高度保持注意力集中，还是要头脑放空？
李渊回    阅12
我们大脑当中总是塞满各种各样的想法，就像...
读思行666    阅95
别让无效努力毁掉你：如何从瞎忙族升级为高效牛人？
能率的图书馆    阅14015    转1176
打坐冥想时，最重要的是什么？根本不是呼吸！
高冬明翱翔天地    阅173    转2
01第一天：用冥想清空大脑，做好睡前准备.mp3
阴影中游动的鱼    阅192    转5
如何灵活运用大脑管理时间？
逸香阁居士丽人    阅147    转3
学习时:学会消除杂念，远离失眠困扰
浙江B2B    阅98    转2
打坐冥想，让我们更加专注
明霖打坐    阅20
如何清除杂念，停止过度思虑？
成功属于俊    阅20166    转69
情绪管理的1点建议
维_珍    阅120    转9
有别于“主客二元”世界观的几种感受和行动方式||关于焦虑
观点转载    阅48
这篇文章，解答你关于睡眠的一切问题
新用户2417JhhG    阅224    转33
长期胡思乱想会变废柴
响亮2013    阅276    转12
不要被念头，带着越走越远
dagutou    阅80    转2
第一次披露快速入睡的秘籍，看的人至少延寿...
成靖    阅271    转17
13个方法帮你集中注意力，长时间专注地做事！
速读G先生    阅422    转27
千万不要回应你的大脑
春潮带雨晚    阅69
三年以来，我是怎样把静坐冥想坚持下来的
死掉的柏拉图    阅6167    转9
让大脑更聪明，这才是我坚持冥想的原因
早晚积累    阅632
432Hz冥想音乐清空一切念头.断绝妄念 疗愈音乐｜瑜伽音乐
古洞青崖泉林幽    阅35
为何要把念头集中到一点上？
李晁uf83usvh4e    阅105    转7
钵音起，万籁俱静，连听10声，清空大脑，忘记自己 #催眠减压 #冥想 #asmr
老友mk09qda3vs    阅8    转3
干扰你长期做一件事情的杂念
方所    阅25
念经时心有杂念怎么办?
愿念dss7r3lg4z    阅761
三千杂念 - 碎演慈香汇编一 - 幻海迷局
追随你的心    阅2    转2
你知道如何放松吗？
lindan9997    阅648    转73
念力成长的秘密, 从我开始冥想
柳家李红    阅217    转22