睡不好，睡不够，寿命容易缩短，你还敢再熬夜么？

睡不好，莫烦恼！养好心肝肾是王道！

上经（上品） 木 ----酸枣

酸 枣 仁(《本经》)

酸枣仁

中药古今研究：酸枣仁

酸枣仁使用指南

中医认为失眠，就是阳不入阴！教您一招，花...

为什么会失眠早醒？中医坦言：都是体内五脏...

中医坦言：失眠不在于养，而在于补肝血、内...

五种值得大家注意的“失眠”元凶：1、肝经...

为什么凌晨1~3点老是自然醒，翻来覆去睡...

失眠（三），半夜1点到3点不睡觉引起肝胆两虚致失眠

本草崇原 卷上 本经上品酸枣仁

中药酸枣仁的介绍

肝胆两益汤原配方是什么

失眠、半夜总醒、总胃疼

这7个关于失眠的“秘密”，医生在门诊一般...

农村常见的野草，其实是“上品中药材”！补五脏，通九窍，明耳目，防失眠……

想知道自己睡眠好不好，看这3个指标就知道...

为什么总在凌晨3、4点醒来？中医坦言：身体这2处堵了！失眠的“天敌”找到了，不是牛奶，睡眠喝一杯，让你一觉睡到自然醒 

一草一汤，泻肝火，舒肝气，除湿热安五脏，除耳鸣去湿疹

中医区分失眠的七种类型，简单调养五脏，方可夜夜安眠

失眠的“罪魁祸首”被找到！老中医直言：多半是肝经和肺经“堵”住了

夜半三更自然醒，五脏多半已有问题6种食材泡水，一觉睡到天亮

3亿中国人有睡眠障碍，不如试试这个叶子泡水吃，一觉睡到大天亮

严氏济生方 五脏门 肝胆虚实论治

【一问一答】：五脏有疾，不适合吃什么

睡不好让你过早衰老！中医提醒：每天常喝这...

立冬过后：最毁阳气的4个日常行为，请一定要戒掉！