调理脾胃。身体，一切的根本 +寒湿重的表现+祛湿，重在升脾阳

祛湿，重在升脾阳

每个人身上都有的祛湿“开关”

一旦你的身上出现这5种状况，说明脾胃虚了

湿气重的女人老得快，三伏天祛湿好时机，2种方法教你排除体内湿气！

春天湿气大涨，艾灸逼出体内湿气，水肿消了、小肚子也没了

这五个信号表明身体有湿气，艾灸简单祛湿！

微头条

治痛风的传奇圣方，把骨缝的湿热逼出来，关节红、肿、痛的克星！

你不是懒，而是湿气太重了 总是不想动，身体很重，干什么都提不起力气，可能不是你懒，而是湿气太重了。

补气血并非一蹴而就，需要分3步走，让你告别症状诸消！

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三伏天花椒水泡脚，这才是“冬病夏治”养生的正确方式

退休的中医教授，碰到一个寒湿比较重的人，...

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去除身体湿气的好穴位

艾灸排病的反应

你体内这么寒，不胖才怪！——4月湿气开始大涨

人体有4对“长命锁”，拍一拍打开它，通经络防百病，学会就是半个医生

健脾胃疏肝胆“祛三黄”：面黄，眼睛黄，身体黄

湿气重是脾虚的表现，一般症状有五！中医祛湿方法可帮你

“湿”在何处？教你4招鉴别，送你2个特效方，让你从此消“湿”除病

迷罗教你安度处暑

打开湿气的“排湿口”，脾胃都好了！

三伏天如何养生（附语音）

初秋的头等大事：先排湿毒再进补！否则瘀堵经络，耗伤气血

湿气重一身病?权威专家:睡前5分钟，动动手指，彻底根除湿气!

湿气老不好？生姜加1物，轻松排出体内多年湿毒，谁用谁说好！

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现在这个社会，比补更重要的是通