老吾老：关于饱和和不饱和脂肪酸对人体的作用，建议你收藏！

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哈佛研究：单不饱和脂肪酸也有好坏之分，动物性单不饱和脂肪酸增加21%死亡风险

脂肪

预防心血管疾病饮食指导

?《素食百问》81-90

女人更年期均衡饮食法则

高血压有三个“劲敌”，爱吃的人，血压稳得很！

四百名素食者：全无现代病

3种降压用油方法，有效保护血管Q弹

揭秘饮食与胆固醇秘密 为何吃素胆固醇也升高

别让高胆固醇“堵”了你的血管

植物性食物与动物性食物营养素构成的比较

吃對脂肪 要能量不要肥胖

怎样防止血脂过高

烹调用油不宜多

什么人不能吃黑豆？

爱吃火锅的注意了！这几样东西再喜欢也不能吃！否则···快告诉身边人！

什么是低脂饮食？健康血管需从3点入手

推荐一种零食，老年人常吃对心脑血管好

抬抬腿竟可测血管堵塞风险！如何预防它“拥堵”？

这些预防心血管病的食物是假的！你还想再被骗？

心血管外科张伟民医生团队

坚果日志3丨预防与逆转心血管疾病的利器！

餐桌上这5种常见的食物，会让你的血管越来越堵!

何谓素食

防癌健康食谱：以植物性为主、动物性为辅

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