送你一个千金方:每天吃一碗，睡得安稳，补肾明目，补血降压

30岁后每天吃一碗，精神好，睡得安稳，比阿胶还厉害！

每天吃一碗这个 养心血 软血管 比阿胶还厉害

藏经楼·食疗养生：养心补血八仙粥

40岁后每天吃一碗，防好心血管疾病、越吃越精神！

每天喝上一碗八仙粥，坚持喝7天，皮肤光泽，精气神十足

秘40岁后每天吃一碗这个，养气血、软血管，比阿胶还厉害~

女人30岁后每天吃一碗，比阿胶还厉害~

40岁后每天吃一碗这个，养心血、软血管！简单、有效~

40岁后每天吃一碗这个，养心血、软血管，比阿胶还厉害~

请每天吃一碗，想多年轻就多年轻！

每天早上来一碗，手指月牙吃回来了！脸色也更红润了！

每天吃一碗八仙粥，养心血、软血管比吃阿胶还好！

一碗“八仙粥”，40岁以后每天1碗，养心血，软血管，延缓衰老

喝粥加一点它，美容又养颜，比吃人参还管用！

手指没月牙儿 一碗八仙粥让月牙回来 童叟皆适宜

养发生发防脱6大配方!

黑豆黑米黑芝麻赤小豆薏米糯米红豆红糖核桃

女人35岁后每天吃一碗，养颜抗衰睡得香，60岁还健康活力似少女！

冬季煮粥，我家常这样搭配，营养滋补，用脑族要常喝，对头发也好

黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个） 大米（2把） 红糖（适量） 另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量。 每天中午就把这些放

几种米的功效

【营养美味】谷和坊是什么做的

养生乌发黑豆粥

每天一碗，气色好！手指月牙回来！白头发不见了！神奇~

【致母婴护理人员】每天一碗，养心血、软血管，比阿胶还厉害~

每天喝一碗，强壮你的肾【健康知识】

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黑发生成记,还在用什么染发剂

每天一碗素粥，白头发变少了，皮肤更光滑，气色也好了~