这7种病都是久坐引起，4个缓解动作最好做一下

这几个打麻将的姿势，保你大有收获！

久坐的危害 小心经常久坐会让你折寿

【提醒】坐1小时＝死亡风险高2倍？吓得我从椅子上弹了起来

久坐导致会这些疾病缠身！你可以这样“见缝插针”放松筋骨！

从颈椎病到诱发猝死！

久坐需防五病

每天这样做，胜过走6000步！从医50年的大师自用长寿秘方~

心血管专家：若常做2个小动作，可能会导致血栓脱落，尽量改改吧

这件事比跑步更毁膝盖，是离死亡最近的动作，你却天天在做！

久坐究竟有哪些危害，你清楚吗？医生一次性说清楚，看完背后发凉

没事走两步：每天久坐6小时死亡率提升40%！

每年200多万死亡竟是因为它

每天这样做，胜过走6000步！从医50年的大师自用长寿秘方

久坐会以14种方式杀死一个人！每天坐超过这个时间要当心了

久坐的危害比吸烟更可怕？70％的疾病居然都是坐出来的！

一分钟让你轻松学会压肩，了解压肩好处！

怎么肥司，久病成良医，久坐却大病？

久坐的伤害这么大，吓得我从椅子上弹起来~

粉碎“久坐”的危害

站多久可以“抵消”久坐伤害？世卫组织推荐这个时间

全球每年逾200万人因久坐而死亡 死亡率提升40%

久坐危害有多大？游泳是对抗久坐的好运动

一个姿势引发痛经、不孕、动脉硬化、冠心病……打工人的“坑”太多了！

知道吗！用你的双手就能拍祛身上的疾病！

热敷温通除病痛

1个动作10分钟，颈椎病不见了，还能补肾气治痔疮，管用！

司机如何预防职业病

还敢久坐不动？这4个“隐蔽杀手”，可能会找你麻烦